Врач-диетолог Кристен Стравидис рассказал о влиянии стресса на увеличении объема в талии. Об этом сообщает Daily Mail.
По словам специалиста, повышенный уровень гормона стресса кортизола нарушает цикл сна и бодрствования, а также негативно сказывается на пищеварении и усвоении питательных веществ, что может привести к увеличению объема талии.
Дело в том, что гормон кортизол, вырабатываемый корой надпочечников, играет ключевую роль в регуляции стресса в организме, влияя на артериальное давление, частоту сердечных сокращений и обмен микронутриентов.
Стравидис отмечает, что избыток кортизола нарушает баланс других гормонов, важных для здоровья волос. Кроме того, он может повышать уровень сахара в крови, что увеличивает риск набора веса и развития сахарного диабета.
Диетолог также подчеркнула, что постоянный стресс вызывает сбои в пищеварении. Эмоциональные перегрузки приводят к увеличению аппетита и к тому, что пища менее тщательно пережевывается. Плохо пережеванная пища хуже усваивается и может вызвать вздутие живота.
Ранее психолог Елена Шепелева рассказала, как некоторые современные мультфильмы могут способствовать формированию шаблонного мышления у детей. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Выступление американского рэпера Канье Уэста в Алма-Ате оказалось на грани срыва. Причиной стали серьезные неполадки в работе городской энергосистемы, из-за которых значительная часть мегаполиса осталась без света. Информацию о возникшем…
Спасатели МЧС России ликвидировали открытое горение в здании гостиницы, расположенной на Адмиралтейском проспекте в Санкт-Петербурге. Об этом в пятницу, 14 августа, сообщает РИА Новости. По информации пресс-службы ведомства, очаг возгорания…
Министерство энергетики Казахстана проинформировало о чрезвычайном происшествии в национальной энергосистеме. Причиной инцидента стал резкий скачок перетока мощности со стороны энергосистемы Центральной Азии, что привело к каскадному срабатыванию защитных механизмов и…
Верховный суд Российской Федерации принял к производству апелляционную жалобу партии «Яблоко», в которой оспаривается решение об отмене регистрации ее федерального списка кандидатов в депутаты Государственной думы. Информацию об этом распространили…
На Нюклинской косе, расположенной в 40 километрах от Магадана, рыбаки обнаружили в своих сетях акулу, которая запуталась во время ловли лосося. Инцидент произошел около 11 часов утра по местному времени,…
Как удалось выяснить Daily Mail, в бельгийском городе Синт-Гиллис-бэй-Дендермонде рабочие, проводившие ремонт подвала в старом здании, обнаружили тайник с золотом. Об этом в пятницу, 14 августа, сообщает «Газета.Ru». Сундук, скрытый…