Врач-диетолог, нутрициолог Лилия Стародубцева перечислила продукты, которые следует убрать из рациона человеку, если он хочет похудеть. Информацией она поделилась в разговоре с РИАМО.
Среди таких продуктов специалист неожиданно назвала и красное мясо. По ее словам, оно с трудом переваривается и усваивается организмом.
«Организм и так перегружен, поэтому на некоторое время следует воздержаться от употребления красного мяса или значительно сократить его употребление», — объяснила Стародубцева.
Также она напомнила о необходимости регулярно пить воду. Необходимая порция составляет 30 мл на 1 кг веса.
Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что из-за лишнего веса могут наблюдаться изменения в поведении человека. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Граждане пенсионного возраста, у которых выплаты обычно поступают в период с первого по десятое число месяца, в декабре текущего года получат две суммы: стандартную декабрьскую и досрочную январскую за 2027…
Эксперт по бухгалтерии Наталья Егорова объяснила, почему жители квартир одинаковой площади могут платить за отопление разные суммы. Об этом сообщает URA.RU. По словам специалиста, размер платежа зависит от способа учета…
Эксперт по бухгалтерии Наталья Егорова объяснила, почему жители квартир одинаковой площади могут платить за отопление разные суммы. Об этом сообщает URA.RU. По словам специалиста, размер платежа зависит от способа учета…
В обозримом будущем именно египетский город Александрия рассматривается в качестве одной из основных площадок для развития зернового хаба с участием России. Об этом в среду вечером проинформировала руководитель Минсельхоза Российской…
В Надеждинском районе рассмотрят дело 49-летнего мужчины, которого следствие подозревает в выращивании более 21 тысячи кустов конопли. Прокуратура Приморского края утвердила обвинительное заключение, сообщает ИА DEITA.RU. По данным следствия, в…
В российском законодательстве не установлена фиксированная сумма, которую гражданин может без ограничений внести на банковский депозит, не подтверждая происхождение средств. Федеральный закон № 115-ФЗ обязывает отечественные кредитные организации проводить тщательный…