Диетолог, нутрициолог Лилия Стародубцева рассказала, как помочь организму снизить вес. Об этом пишет РИАМО.
По ее мнению, необходимо отказаться от рафинированного сахара и продуктов, где он содержится, от переработанных мясных продуктов. Она отметила, что не стоит употреблять в пищу молочные продукты с наполнителями.
Она объяснила, что красное мясо является тяжелым для переваривания продуктом. Диетолог посоветовала пить больше воды. Стародубцева подчеркнула, что важна клетчатка, поэтому нужно есть овощи и зелень.
Нутрициолог отметила, что важно ориентироваться не на отражение в зеркале, а на физическое состояние. Стародубцева подчеркнула, что стоит идти к здоровью и полноценной счастливой жизни.
Ранее врач Русакова заявила, что нехватка соли грозит сильным снижением давления. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Представитель автосалона сообщил о сложностях, с которыми столкнулся автосалон при попытке продать внедорожник Chevrolet Suburban, принадлежавший заместителю министра обороны Тимуру Иванову, подозреваемому в коррупционном деле. Об этом информирует РИА Новости.…
Джо Байден, президент Соединенных Штатов, может одобрить введение санкций против Китая за якобы поставки России ключевых технологий и разрешить Украине бить западным оружием вглубь территории РФ. Об этом в своей…
Бойцы, находящиеся в составе группировки «Центр», прорвали около десяти километров укреплений противника во время штурма села Тоненькое и Северное на авдеевском направлении. Об этом пишет РИА Новости. По словам командира…
Принцесса Кейт Миддлтон, по информации Daily Mail, испытывает трудности из-за химиотерапии, отражающиеся на ее волосах, коже и костном мозге. Официальные представители королевской семьи не делают заявлений о состоянии здоровья принцессы.…
Завершился четвертый матч финала Восточной конференции плей-офф Национальной хоккейной лиги (НХЛ), в котором «Флорида Пантерз» принимала на своем льду «Нью-Йорк Рейнджерс». Итогом игры стала победа хозяев в овертайме со счетом…
Журналист Джеймс Уотерхаус в соцсети X* рассказал о переживаниях Запада из-за слов президента Владимира Путина о возможном ответе на использование вооружения НАТО для ударов по территории России. «В Узбекистане президент…