Диетолог, нутрициолог Лилия Стародубцева рассказала о продуктах, которые способны снизить аппетит. Информацией об этом она поделилась с РИАМО.
По словам специалиста, таким свойством обладают цельные крупы, бобовые, яйца, рыба и мясо. Она добавила, что на аппетит также влияет количество потребляемой воды и клетчатки.
«Если вы столкнулись с постоянным чувством голода, нужно почистить рацион от пищевого мусора, убедиться, что вы едите разнообразную пищу, которая насыщает организм необходимыми питательными веществами, и что в работе ЖКТ нет нарушений», — резюмировала Стародубцева.
Врач-терапевт Александр Лаврищев рассказал о том, симптомом чего может являться постоянная сонливость. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Республике Крым объявлено о введении графиков ограничения режима потребления электроэнергии. Причиной стали аварии на объектах электросетевого хозяйства, произошедшие накануне. Соответствующая информация появилась в Telegram-канале «Крымэнергоинформ». Предприятие подчеркнуло, что вынуждено принять эту меру для…
Рейсовый автобус, следовавший по трассе в Запорожской области, получил повреждения от осколков беспилотного летательного аппарата. Аппарат был сбит средствами противовоздушной обороны. В момент попадания осколков в транспортном средстве находились водитель…
Двадцать первого июня в Центральном парке «Патриот» Минобороны России состоялось патриотическое мероприятие, в ходе которого был установлен рекорд России по «сухой» гребле на тренажерах, передает ТАСС. Организаторами выступили Российский экспортный…
В международном аэропорту имени Дмитрия Хворостовского в Красноярске 15 июня произошла нештатная ситуация с воздушным судном авиакомпании Nordwind. Об этом сообщила пресс-служба Западно-сибирской транспортной прокуратуры. По данным ведомства, лайнер Airbus A330, готовившийся к вылету в Сочи, получил повреждение…
Первый вице-президент Федерации хоккея России Роман Ротенберг заявил РИА Новости о намерении национальной команды добиться победы на Олимпийских играх. По его словам, успех на главном старте четырехлетия позволит сборной привлечь…
Инцидент произошел в одном из населенных пунктов Карелии. Неизвестный мужчина открыл огонь из окна жилого дома. По предварительным данным регионального УМВД, в результате стрельбы пострадали два человека. На место происшествия…