Диетолог, нутрициолог Лилия Стародубцева рассказала о продуктах, которые способны снизить аппетит. Информацией об этом она поделилась с РИАМО.
По словам специалиста, таким свойством обладают цельные крупы, бобовые, яйца, рыба и мясо. Она добавила, что на аппетит также влияет количество потребляемой воды и клетчатки.
«Если вы столкнулись с постоянным чувством голода, нужно почистить рацион от пищевого мусора, убедиться, что вы едите разнообразную пищу, которая насыщает организм необходимыми питательными веществами, и что в работе ЖКТ нет нарушений», — резюмировала Стародубцева.
Врач-терапевт Александр Лаврищев рассказал о том, симптомом чего может являться постоянная сонливость. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Албанский нападающий Мирлинд Даку попал в стартовый состав московского «Спартака» на выездную встречу четвертого тура российской Премьер-лиги против калининградской «Балтики». Состав команды опубликован на официальном сайте РПЛ. Для 26-летнего форварда…
Российского туриста задержали в отеле Renaissance в египетском Шарм-эш-Шейхе. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на посольство России в Египте. В дипмиссии уточнили, что мужчине вменяют нарушение норм поведения,…
Апелляционный суд по уголовным делам провинции Красное море в египетской Хургаде до конца августа определит дату заседания, на котором будет рассмотрена жалоба Мухаммеда Бадави, приговоренного к смертной казни за ограбление…
Согласно данным совместного исследования телеканала CBS и компании YouGov, значительная часть граждан Соединенных Штатов выразила недоверие к существующей экономической модели. Шесть из десяти опрошенных охарактеризовали ее как несправедливую, подчеркивая отсутствие…
Митрополит Тульчинский и Брацлавский Сергий (Аницой), представляющий каноническую Украинскую православную церковь (УПЦ), оказался в рядах Вооруженных сил Украины. Мобилизация священнослужителя произошла спустя почти три года после того, как Владимир Зеленский…
Командующий армией Ирана генерал Амир Хатами объявил о лишении Соединенных Штатов права прохода через Ормузский пролив, а также через акватории Персидского и Оманского заливов. По его словам, контроль над этим…