Диетолог, нутрициолог Лилия Стародубцева рассказала о продуктах, которые способны снизить аппетит. Информацией об этом она поделилась с РИАМО.
По словам специалиста, таким свойством обладают цельные крупы, бобовые, яйца, рыба и мясо. Она добавила, что на аппетит также влияет количество потребляемой воды и клетчатки.
«Если вы столкнулись с постоянным чувством голода, нужно почистить рацион от пищевого мусора, убедиться, что вы едите разнообразную пищу, которая насыщает организм необходимыми питательными веществами, и что в работе ЖКТ нет нарушений», — резюмировала Стародубцева.
Врач-терапевт Александр Лаврищев рассказал о том, симптомом чего может являться постоянная сонливость. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент США Дональд Трамп в своём сообщении в социальной сети Truth Social назвал премьер-министра Канады Марка Карни «губернатором» и объявил о возможном введении 100%-ных торговых пошлин против Канады. «Если губернатор…
Первый тренер нападающего американской «Тампы» Никиты Кучерова Геннадий Курдин в резких выражениях оценил решение Международной федерации хоккея (IIHF), оставившей в силе отстранение российских и белорусских сборных. Вердикт IIHF лишает россиян…
В Крыму в результате дорожно-транспортного происшествия с рейсовым автобусом получили травмы два человека. Об этом информирует Министерство внутренних дел России по Республике Крым через свой Telegram-канал. «В момент ДТП в…
Оперативный штаб развернут в Новороссийске из-за подтоплений, вызванных обильными осадками и таянием снега. Об этом глава города Андрей Кравченко написал в своем Telegram-канале. Согласно источнику, вода существенно поднялась в руслах…
В Краснодаре в здании автомастерской произошёл взрыв газового баллона, что привело к обрушению кровли. В результате инцидента четверо человек получили травмы. Об этом сообщили представители ГУ МЧС по Краснодарскому краю.…
Президент РФ Владимир Путин и генеральный секретарь ЦК Компартии Вьетнама Тхо Лам провели сегодня телефонный разговор. Беседа состоялась по инициативе российской стороны, сообщает пресс-служба Кремля. Путин первым делом поздравил вьетнамского…