Общество

Диетолог Стародубцева: Детям важно есть разнообразные овощи и фрукты

23 ноября 2023, 13:01 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог, нутрициолог Лилия Стародубцева рассказала, что пока ребенок находится под влиянием родителей, очень важно заложить здоровые привычки и любовь к полезной еде. Об этом пишет РИАМО.

Она отметила, что в рационе ребенка обязательно должна присутствовать зелень. По ее словам, можно класть зелень в процессе приготовления в блюда.

Диетолог отметила, что ребенок должен есть овощи и фрукты. Специалист подчеркнула, что речь не только о помидорах, а о разнообразии продуктов.

Стародубцева отметила и важность употребления чистой воды, а не соков, компотов и сладких напитков. Детям нужно много качественного белка, объяснила она.

Ранее эндокринолог Гончарова заявила, что недостаток витамина D встречается у 85% россиян. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Врач Александрова предупредила о вреде ночного скроллинга

Врач-невролог Светлана Александрова, заведующая неврологическим отделением Красногорской клинической больницы Минздрава Московской области, рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня» о последствиях привычки листать новости, смотреть видео и переписываться в смартфоне перед сном. По…

% дней назад

Дети из семьи в Раменском, где мать с ребенком выпали из окна, останутся с отцом

Трое детей из семьи в Раменском Московской области, где мать и трёхлетний мальчик погибли после падения из окна седьмого этажа, останутся с отцом, сообщил ТАСС источник. Собеседник агентства отметил, что…

% дней назад

Times: в Британии связали со средствами для похудения более 100 смертей

Как удалось выяснить Times, в Великобритании зафиксировали свыше сотни летальных исходов, потенциально связанных с применением востребованных медикаментов для борьбы с лишним весом. Об этом в четверг, 6 августа, сообщает «Газета.Ru».…

% дней назад

В координационном центре доменов .RU/.РФ объяснили причины сбоя на сайтах

Технические неполадки у операторов связи могли стать причиной временной недоступности ряда интернет-сервисов для пользователей в России. Такую версию изложили в координационном центре доменов .RU/.РФ. Об этом в четверг, 6 августа,…

% дней назад

В Сеуте подтвердили гибель около сотни мигрантов

Мэр-президент испанского автономного города Сеуты Хуан Хесус Вивас официально подтвердил гибель примерно ста мигрантов, которые пытались проникнуть на территорию анклава. Об этом в четверг, 6 августа, сообщает РИА Новости. Градоначальник…

% дней назад

ЦГ: Военэксперт Леонков предупредил, что прорыва ВСУ не будет

В конце июля противник начал контратаки на ряде направлений. В частности, украинские войска перешли в наступление на стыке Днепропетровской и Запорожской областей. Об этом сообщает ЦГ. Эти действия породили слухи…

% дней назад