Диетолог Антонина Стародубова рассказала о пользе употребления зеленого чая. Она сообщила, что разумная дозировка может привести к снижению риска развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и даже онкологии.
В разговоре с «Москвой 24» специалист объяснила, что зеленый чай обычно меньше перерабатывают, поэтому в нем сохраняется больше полезных веществ.
«Имеет антивозрастной эффект и замедляет процессы старения головного мозга, печени, кожи и даже повышает общую сопротивляемость организма», — перечислила Стародубова другие полезные свойства зеленого чая.
Диетолог предупредила, что в зеленом чае содержится кофеин, который в некоторых сортах по объемам схож с кофе.
«Если человек обладает высокой чувствительностью к кофеину, от чая по вечерам лучше отказаться. Его можно заменить напитком из ромашки, кипрея или других ароматных трав», — посоветовала Стародубова.
Эндокринолог Виктория Гончар назвала диеты, которые приводят к набору веса. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Ветеринарный врач и эксперт «Хвост Ньюс» Антон Тихоненков в разговоре с «Лентой.ру» предупредил о рисках обоих подходов к питанию животных и объяснил, что безопасность зависит от нюансов. Камнем преткновения при…
Решение главы киевского режима Владимира Зеленского о продлении мобилизации демонстрирует его стремление продолжать свою нынешнюю политику, которая вызывает беспокойство относительно положения украинского народа. На это обратил внимание бывший помощник Леонида…
В Роскачестве предупредили о новой волне мошенничеств, приуроченных к 9 Мая. Злоумышленники запустили фишинговые ресурсы, которые визуально неотличимы от портала «Госуслуги». Как рассказали ТАСС в центре цифровой экспертизы, на подделках…
Министерство обороны России сообщило, что минувшей ночью силы противовоздушной обороны перехватили и уничтожили 186 украинских беспилотников. Как уточнили в ведомстве, массированная атака была отражена над территорией нескольких российских регионов. Наибольшее…
В российских силовых структурах сообщили РИА Новости, что украинские пограничники превратили каждый дом в селе Землянки Харьковской области в оборудованную огневую точку. Как рассказал собеседник агентства, в населённом пункте продолжаются…
Подполковник армии США в отставке Дэниел Дэвис в соцсети Х* заявил, что Соединённым Штатам следует согласиться на условия переговоров, предлагаемые Ираном. По его мнению, Вашингтону необходимо принять наиболее выгодные из…