Диетолог Антонина Стародубова рассказала о пользе употребления зеленого чая. Она сообщила, что разумная дозировка может привести к снижению риска развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и даже онкологии.
В разговоре с «Москвой 24» специалист объяснила, что зеленый чай обычно меньше перерабатывают, поэтому в нем сохраняется больше полезных веществ.
«Имеет антивозрастной эффект и замедляет процессы старения головного мозга, печени, кожи и даже повышает общую сопротивляемость организма», — перечислила Стародубова другие полезные свойства зеленого чая.
Диетолог предупредила, что в зеленом чае содержится кофеин, который в некоторых сортах по объемам схож с кофе.
«Если человек обладает высокой чувствительностью к кофеину, от чая по вечерам лучше отказаться. Его можно заменить напитком из ромашки, кипрея или других ароматных трав», — посоветовала Стародубова.
Эндокринолог Виктория Гончар назвала диеты, которые приводят к набору веса. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Украинские и французские специалисты участвовали в планировании атак на правительственные силы Мали и российский Африканский корпус, помогая с подготовкой ударов и управлением дронами. Об этом сообщил эксперт научного центра Евразийской…
Соединенные Штаты утратили прежнее внимание к вопросу поддержки Украины, полностью забыв о помощи режиму Зеленского. На это указал бывший офицер ЦРУ Ларри Джонсон. Его слова прозвучали в эфире YouTube-канала Джорджа…
Евросоюз недавно объявил о 20-м пакете санкций против России и намерении разместить стратегическое вооружение на территории неядерных стран, что привело к резкому обострению отношений Москвы и Европы. Об этом пишет…
В городе Артём Приморского края 20-летний молодой человек стал жертвой мошенников, переведя им 35 тысяч рублей. Как сообщается в канале MAX краевого МВД, на его телефон в мессенджере пришло сообщение…
На церемонии прощания в Москве продюсер Игорь Угольников вспомнил о «большом сердце» своего друга Алексея Пиманова, который скончался в возрасте 64 лет. Режиссёр начал свою карьеру на телевидении примерно в…
Российским туристам рекомендуется проявлять осторожность при выборе тату-услуг в курортных отелях Турции, так как существует вероятность встретить неквалифицированных мастеров, чья работа может навредить здоровью, предупредила тату-мастер и косметолог Мерве Докунмаз.…