Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова во Всемирный день почки сообщила о необходимости разнообразного рациона, сбалансированного по содержанию незаменимых пищевых веществ. Есть стоит небольшие порции 5-6 раз в день. Об этом пишет РИА новости.
«С помощью питания можно повлиять на некоторые факторы риска развития и прогрессирования хронической болезни почек, среди которых ожирение и ассоциированные с ним: сахарный диабет второго типа, гипертоническая болезнь, нарушения пуринового обмена, дислипидемия, нарушения фосфорно-кальциевого обмена», — прокомментировала Стародубова, отметив важную роль питания для сохранения здоровья и профилактики различных заболеваний.
Построить диету, по словам диетолога, нужно по принципам здорового питания, которое должно быть разнообразным и сбалансированным по содержанию пищевых веществ. Белком являются главным образом отварные мясо и птица нежирных сортов, молочные продукты с пониженной жирностью, яйца и иногда рыба. Чем более снижена функция почек, тем более ограничен должен быть белок.
Стародубова также настаивает на ограничении соли в питании – не более 5 граммов в день, что свидетельствует об исключении солений, маринадов, копченостей и консервированной пищевой продукции.
Диетолог добавила, что нельзя ни переедать, ни голодать, и нужно избегать повышения калия, выбирая овощи и фрукты с невысоким его содержанием.
Ранее Общественная служба новостей сообщала о том, что диетолог Шишова назвала последствия двухнедельного отказа от чипсов и газировки.
Премьер-министр Армении Никол Пашинян выразил недовольство работой министра обороны республики Сурена Папикяна. Сведения об этом опубликовала газета «Грапарак», ссылаясь на информированные источники в правительственных кругах. Издание отметило, что, хотя Пашинян…
Заместитель председателя комитета Госдумы по информационной политике Андрей Свинцов заявил, что разбирательство, инициированное Федеральной антимонопольной службой России против корпорации Apple, не окажет влияния на пользователей iPhone в стране. Свое заявление…
Владимир Зеленский потребовал от западных стран, отказывающихся поставлять Украине системы ПВО, ввести новые антироссийские санкции. Соответствующее заявление он опубликовал в социальных сетях после массированного удара ВС РФ по военным объектам…
Спортивный комментатор Дмитрий Губерниев прокомментировал отказ мужской сборной России по волейболу от участия в чемпионате мира 2027 года, который должен состояться в Польше. Его высказывания приводит «Матч ТВ». Комментатор подчеркнул,…
Россия готова рассмотреть предложения о возобновлении прямого авиасообщения с Мексикой, если Мехико проявит заинтересованность, сообщили РИА Новости в российском посольстве. В дипмиссии уточнили, что предметные переговоры пока не ведутся. Прямые…
Согласно публикации Daily Mail, в Великобритании полиция задержала 56‑летнего Стивена Брэдли и 48‑летнего Дэвида Окли — мужчины стали фигурантами дела о неудачном ограблении. Преступники ворвались в круглосуточный магазин, угрожая продавщице ненастоящим пистолетом.…