Диетолог Стародубова рассказала, какие афродизиаки стоит употребить 8 марта

Главный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала, какими продуктами-афродизиаками можно разнообразить праздничный стол на Международный женский день, чтобы порадовать прекрасную половину человечества. Об этом сообщает Агентство городских новостей «Москва».

«Афродизиаки — пищевые продукты и содержащиеся в них биологически активные соединения, которые могут за счет разных механизмов действия повышать половое влечение и сексуальную активность. Большинство таких соединений являются натуральными стимуляторами секреции окситоцина, гормон, отвечающий за либидо и получение сексуального удовлетворения», — разъяснила Стародубова.

По словам диетолога, наиболее ярко на выработку окситоцина влияет темный шоколад, инжир, орехи, семена и зерновые, не подвергшиеся обработке, и разнообразная зелень.

По словам Стародубовой, на женщин также влияют продукты, содержащие фитоаналоги половых гормонов — трюфели и сельдерей и трюфели. На выработку эндорфинов влияют перец чили, авокадо, клубника и другие красные ягоды.

Шоколад же и устрицы, по словам эксперта,  вызывают краткосрочный эффект после однократного приема.

«У остальных продуктов эффект не столь выражен и носит накопительный характер. Поэтому большое значение в принципе имеет регулярность включения указанных продуктов в рацион питания», — заключила диетолог.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, что член совета Гильдии маркетологов Николас Коро в беседе с RT раскрыл, какие подарки к Международному женскому дню наиболее популярны в этом году.

По его словам, самым популярным подарком на 8 марта в этом году станут цветы, которые «являются символьным подарком и относительно доступным». На втором месте по популярности, считает эксперт, будут кондитерские изделия.