Главный диетолог Департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова предупредила, что порция блинов даже на Масленицу не должна быть больше 250 грамм. Она также порекомендовала уменьшить калорийность продукта с помощью молока пониженной жирности, муки из цельного зерна, а также меньшего количества сливочного масла.
«Это позволит разнообразить вкус блинов, снизит калорийность блюда и обогатит его состав витаминами, минеральными веществами и клетчаткой. Важно понимать, что и в случае изменения рецепта блюдо остаётся довольно калорийным и средняя порция блинов для взрослого здорового человека не должна составлять более 200 — 250 грамм», — приводит ее слова РИА Новости.
Ранее диетолог Елена Соломатина рассказала, что людям старше 60 лет не следует пить сладкую газировку, так как напиток опасен для их здоровья.
Врач пояснила, что такие напитки не только провоцируют набор лишнего веса, но и негативно влияют на самочувствие. Соломатина добавила, что большинство людей в возрасте не могут подвергаться интенсивным физическим нагрузкам, чтобы растратить сахар в крови. В результате он откладывается в виде жира и нарушает работу внутренних органов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Деятельность Государственной думы восьмого созыва, охватывающая период с 2021 по 2026 год, проходила в обстановке, которую глава фракции КПРФ Геннадий Зюганов назвал «чрезвычайным положением». Политик в беседе с «Газетой.Ru» отметил,…
Российские ВКС нанесли удар по автомобильному мосту через реку Локня в районе населенного пункта Уланово Сумской области. Переправа активно использовалась подразделениями ВСУ для переброски техники и личного состава. Уничтожение объекта…
В интервью Sky News Владимир Зеленский заявил, что Тегеран и Пхеньян уже будто бы нанесли удар по его стране, якобы передав Москве вооружения для использования в ходе боевых действий. Отвечая…
Глава Донецкой Народной Республики Денис Пушилин заявил, что ликвидация так называемого мешка в районе Константиновки откроет возможность для наступления на Дружковско-Краматорском направлении сразу с нескольких сторон. Об этом сообщают «Вести»…
Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков заявил, что Москва фиксирует двойственность в позиции американского лидера Дональда Трампа по украинскому конфликту. С одной стороны, Соединенные Штаты продолжают поставлять оружие Украине, а с…
Украинский журналист Олег Чеславский в соцсетях сообщил, что ассоциация «Армада», чья выставка беспилотных систем попала под ракетный удар российских войск 24 июля, может иметь прямое отношение к офису Владимира Зеленского.…