Главный диетолог Департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова предупредила, что порция блинов даже на Масленицу не должна быть больше 250 грамм. Она также порекомендовала уменьшить калорийность продукта с помощью молока пониженной жирности, муки из цельного зерна, а также меньшего количества сливочного масла.
«Это позволит разнообразить вкус блинов, снизит калорийность блюда и обогатит его состав витаминами, минеральными веществами и клетчаткой. Важно понимать, что и в случае изменения рецепта блюдо остаётся довольно калорийным и средняя порция блинов для взрослого здорового человека не должна составлять более 200 — 250 грамм», — приводит ее слова РИА Новости.
Ранее диетолог Елена Соломатина рассказала, что людям старше 60 лет не следует пить сладкую газировку, так как напиток опасен для их здоровья.
Врач пояснила, что такие напитки не только провоцируют набор лишнего веса, но и негативно влияют на самочувствие. Соломатина добавила, что большинство людей в возрасте не могут подвергаться интенсивным физическим нагрузкам, чтобы растратить сахар в крови. В результате он откладывается в виде жира и нарушает работу внутренних органов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Объединенные Арабские Эмираты рассчитывают, что решение Алжира разорвать дипломатические отношения с Абу-Даби окажется временным. Об этом говорится в официальном заявлении эмиратского Министерства иностранных дел. В ОАЭ подчеркнули, что, несмотря на…
Священнослужитель Игорь Фомин рассказал о правилах проведения отпевания в Русской православной церкви и объяснил, в каких случаях в этом обряде могут отказать. Его слова приводит издание RuNews24.ru. По словам Фомина,…
В муниципалитетах шести регионов Сибирского федерального округа действует режим повышенной готовности, причиной стала высокая активность медведей. Об этом в четверг, 10 сентября, сообщает ТАСС. Наиболее сложная обстановка складывается в Красноярском…
В американском штате Техас рыбак Себастьян Бенитес поймал в реке Тринити редкого гибрида двух видов панцирных щук. Специалисты подтвердили, что рыба появилась в результате скрещивания аллигаторовой щуки и длиннорылого панцирника.…
Уганда продолжает развивать сотрудничество с Россией в сфере сельского хозяйства, рассматривая это направление как часть политики по укреплению независимости и безопасности страны. Об этом заявил советник-посланник посольства Уганды в России…
ФСБ сообщила, что украинские спецслужбы готовили теракт против посла Великобритании в Москве, рассчитывая затем возложить ответственность на Россию. По данным ведомства, целью было спровоцировать прямое военное столкновение между Москвой и…