Главный диетолог Департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова предупредила, что порция блинов даже на Масленицу не должна быть больше 250 грамм. Она также порекомендовала уменьшить калорийность продукта с помощью молока пониженной жирности, муки из цельного зерна, а также меньшего количества сливочного масла.
«Это позволит разнообразить вкус блинов, снизит калорийность блюда и обогатит его состав витаминами, минеральными веществами и клетчаткой. Важно понимать, что и в случае изменения рецепта блюдо остаётся довольно калорийным и средняя порция блинов для взрослого здорового человека не должна составлять более 200 — 250 грамм», — приводит ее слова РИА Новости.
Ранее диетолог Елена Соломатина рассказала, что людям старше 60 лет не следует пить сладкую газировку, так как напиток опасен для их здоровья.
Врач пояснила, что такие напитки не только провоцируют набор лишнего веса, но и негативно влияют на самочувствие. Соломатина добавила, что большинство людей в возрасте не могут подвергаться интенсивным физическим нагрузкам, чтобы растратить сахар в крови. В результате он откладывается в виде жира и нарушает работу внутренних органов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Премьер-министр Великобритании Кир Стармер охарактеризовал как «кошмарный» инцидент в Белфасте, где, по сообщениям местных СМИ, мигрант из Сомали напал на прохожего и пытался его обезглавить. По информации РИА «Новости», Стармер…
В России раскритиковали укрепление рубля. С такой позицией в своём телеграм-канале выступил миллиардер Олег Дерипаска. Он отметил, что весь мир удивляется, как Москва упорно укрепляет свою валюту по отношению к…
Ведущий врач-косметолог клиники «Время Красоты» Шабаги Мадиева в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» разобрала типичные ошибки, которые допускают при выборе защиты от солнца. Специалист предупредила, что неправильно подобранное средство способно…
Госдума во втором и третьем чтениях приняла законопроект, усиливающий ответственность за нелегальную торговлю табачной продукцией. Ключевым положением документа стало наделение регионов полномочиями самостоятельно вводить запрет на продажу электронных систем доставки…
Диетолог Ольга Редина в интервью изданию «Подмосковье сегодня» предупредила о потенциальном вреде сала при его неправильном употреблении. Основную опасность специалист связала с высокой калорийностью этого продукта, которая способна провоцировать серьезные…
Нижняя палата Конгресса США большинством голосов приняла законопроект под названием «Акт противодействия влиянию Коммунистической партии Китая, иранского режима и Российской Федерации в Грузии». Об этом пишет «Коммерсантъ» Инициативу выдвинули несколько…