Регулярное употребление ряда овощей и зелени может оказать профилактическое действие и помочь защитить организм от развития рака кишечника.
Своими знаниями по этому поводу поделилась главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова в рамках разговора с «Лентой.ру».
«По результатам последних исследований, регулярное потребление овощей и зелени, относящихся к семейству крестоцветных — различные виды капусты, включая цветную и брокколи, редис, репа, брюква, редька, руккола и другие, способствует профилактике колоректального рака за счет высокого содержания клетчатки и растительных полифенолов — флавоноидов», — рассказала врач, беседуя с журналистами.
Медик также отметила, что биологическое значение флавоноидов, которые есть в составе яркоокрашенных овощей, фруктов и ягод, связано в первую очередь с их антиоксидантными свойствами.
Такие продукты могут оказывать защитное действие на клетки нашего организма в случае их повреждения, пояснила специалист.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что красная икра оказалась продуктом, который снижает риск развития рака. Об этом рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург во время своего выступления в программе «О самом главном».
Военный эксперт Андрей Колесник прямо назвал учения НАТО угрозой для России. В интервью изданию «Газета.Ru» Колесник заявил, что страны Североатлантического альянса с помощью регулярных военных маневров пытаются создать «кипящий котел»…
Владимир Зеленский выступил с критикой в адрес мэра Киева Виталия Кличко, заявив о провале подготовки города к ударам по энергетической инфраструктуре. Об этом в пятницу, 9 октября, сообщает «Страна.ua». Глава…
На полях саммита СНГ в Туркменистане состоялась краткая беседа президента РФ Владимира Путина и премьер-министра Армении Никола Пашиняна. Об этом сообщает РИА Новости. Встреча лидеров двух стран прошла в формате…
Возвращение в зону спецоперации генерала армии и Героя России Сергея Суровикина может существенно усилить позиции российских войск благодаря его колоссальному боевому опыту. Об этом в интервью порталу «Абзац» заявил военный…
Стремительное уменьшение массы тела, наблюдаемое при терапии «Оземпиком» либо иными лекарствами, созданными на базе семаглутида, способно спровоцировать нежелательные перемены в организме. Вместе с жировыми отложениями существует риск утраты части мышечной…
Выступая на Каспийском экологическом саммите, президент РФ Владимир Путин поддержал позицию других участников встречи, назвавших падение уровня Каспийского моря одной из самых серьёзных угроз для региона. Об этом в пятницу,…