Регулярное употребление ряда овощей и зелени может оказать профилактическое действие и помочь защитить организм от развития рака кишечника.
Своими знаниями по этому поводу поделилась главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова в рамках разговора с «Лентой.ру».
«По результатам последних исследований, регулярное потребление овощей и зелени, относящихся к семейству крестоцветных — различные виды капусты, включая цветную и брокколи, редис, репа, брюква, редька, руккола и другие, способствует профилактике колоректального рака за счет высокого содержания клетчатки и растительных полифенолов — флавоноидов», — рассказала врач, беседуя с журналистами.
Медик также отметила, что биологическое значение флавоноидов, которые есть в составе яркоокрашенных овощей, фруктов и ягод, связано в первую очередь с их антиоксидантными свойствами.
Такие продукты могут оказывать защитное действие на клетки нашего организма в случае их повреждения, пояснила специалист.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что красная икра оказалась продуктом, который снижает риск развития рака. Об этом рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург во время своего выступления в программе «О самом главном».
Евросоюз намерен использовать коровий навоз и прочие отходы фермерских хозяйств в качестве сырья для производства удобрений, заменив таким ресурсом ископаемое топливо, включая природный газ. Об этом сообщает Politico. По данным…
Британский наёмник Хэйден Дэвис, приговорённый в России к 15 годам лишения свободы в колонии строгого режима, сообщил, что ощущает себя покинутым Лондоном, передаёт «Би‑би‑си». Представитель МИД Великобритании, в свою очередь,…
Почти половина опрошенных россиян (47%) выразила желание отправиться в одиночное путешествие за границу. Каждый четвертый (24%) мечтает о соло-поездке внутри России. Результаты опроса, организованного сервисом онлайн-бронирования отелей и апартаментов «Островок»…
Доступ к лекарственным препаратам в Европе ухудшается, а средний период ожидания появления новых препаратов достиг 532 дней. Система доступа к медикаментам в Евросоюзе оказалась сломанной, а задержки и неравномерность в…
Министерство культуры Молдавии запросило разъяснения от национального жюри из-за низкой оценки выступления румынской певицы Александры Кэпитэнеску на «Евровидения». Один из депутатов призвал руководителей Teleradio-Moldova уйти в отставку. Министерство культуры выразило…
Лаборатория солнечной астрономии ИКИ РАН предупредила о скором затишье на видимой стороне Солнца. По оценкам ученых, запас энергии действующих активных областей практически исчерпан, и сегодняшний день станет последним, когда еще…