Регулярное употребление ряда овощей и зелени может оказать профилактическое действие и помочь защитить организм от развития рака кишечника.
Своими знаниями по этому поводу поделилась главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова в рамках разговора с «Лентой.ру».
«По результатам последних исследований, регулярное потребление овощей и зелени, относящихся к семейству крестоцветных — различные виды капусты, включая цветную и брокколи, редис, репа, брюква, редька, руккола и другие, способствует профилактике колоректального рака за счет высокого содержания клетчатки и растительных полифенолов — флавоноидов», — рассказала врач, беседуя с журналистами.
Медик также отметила, что биологическое значение флавоноидов, которые есть в составе яркоокрашенных овощей, фруктов и ягод, связано в первую очередь с их антиоксидантными свойствами.
Такие продукты могут оказывать защитное действие на клетки нашего организма в случае их повреждения, пояснила специалист.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что красная икра оказалась продуктом, который снижает риск развития рака. Об этом рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург во время своего выступления в программе «О самом главном».
В 2026 году для получения пенсии в размере примерно 25 тысяч рублей в России гражданину необходимо накопить около 100 пенсионных баллов, при этом при средней зарплате в 65 тысяч рублей…
Президент США Дональд Трамп признал атаку на авианосец ВМС (предположительно Gerald R. Ford, самый большой в мире) у иранского побережья, после которой корабль вынужден был отступить. Китайские журналисты из 360kuai…
Тревел-блогер Марина Ершова посетила Мексику и отметила местные магазины, сказав, что «такие вещи в России не продают». Своими впечатлениями она поделилась в своем блоге на платформе «Дзен». Автор публикации уточнила,…
В воскресенье у берегов Гаити был замечен российский танкер «Анатолий Колодкин», находящийся под санкциями США. Судно вышло из Приморска и направляется в порт Матансас на Кубе. Польские аналитики из Interia…
Член Европарламента от Люксембурга Фернан Картайзер объяснил, что Киеву надо забыть о мечтах получить ядерное вооружение. Об этом пишет РИА Новости. По словам политика, Украина в роли владельца ядерного оружия…
Госсекретарь США Марко Рубио обвинил НАТО в односторонних действиях по отношению к Соединенным Штатам из-за отказа ряда союзников предоставить помощь в операции против Ирана. Об этом он заявил в интервью…