Общество

Диетолог Стародубова назвала рекомендуемую порцию блинов для беременных женщин

20 февраля 2023, 09:03 — Общественная служба новостей — ОСН

Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова поделилась, что беременным женщинам рекомендуется есть блины с порцией начинки, которая не должна превышать 30 граммов. Об этом пишет РИА Новости.

Она пояснила, что блины — это жирная и трудноусвояемая еда, поэтому детям и беременным женщинами лучше есть диетические домашние блины на нежирном кефире или молоке, с фруктовыми или творожными начинками.

«При отсутствии аллергиии здоровым беременным женщинам не противопоказано добавление в рацион таких пищевых продуктов, как рыбная икра или мёд, но порция должна небольшой — не более 20–30 граммов», — уточнила Стародубова.

Специалист подчеркнула, что людям с хроническими заболеваниями по вопросу употребления в пищу того или иного продукта нужно проконсультироваться с доктором.

Ранее врач Кривцова рассказала, кому стоит отказаться от блинов на Масленицу. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
 

Поделиться
Анита Ким

Окончила факультет мировой политики МГУ им. Ломоносова. Работала на международном канале в русской редакции по продвижению контента в соцсетях. Также работала на федеральном канале в редакции по производству контента новостником.

Последние статьи

Депутат Миронов счел неверной идею упростить процедуру отключения ЖКУ должникам

Во вторник вечером оказалось известно, что недавно представленная в средствах массовой информации спорная инициатива об упрощении процедуры отключения коммунальных услуг должникам встретила резкую критику в Государственной Думе Российской Федерации. В…

% дней назад

«Кто знает, как поведет себя другой президент»: Лавров предупредил о санкциях США

Министр иностранных дел России Сергей Лавров призвал не воспринимать решение президента США Дональда Трампа не применять закон о санкциях как гарантию того, что подобная политика сохранится в будущем. Об этом…

% дней назад

«Они вывели войска на улицы»: Вучич раскритиковал Европу за отношение к протестам

Александр Вучич заявил, что европейские страны применяют более жесткие меры против демонстрантов, чем власти Сербии, которые ранее подвергались критике за действия полиции. В эфире TV Informer он привел в пример…

% дней назад

Принц Гарри заявил о желании восстановить отношения с королевской семьей

Принц Гарри заявил, что хочет помириться с британской королевской семьей после многолетнего конфликта. Об этом герцог Сассекский рассказал в интервью американскому журналу GQ. По его словам, некоторые люди не заинтересованы…

% дней назад

Подростков и женщин с психическими расстройствами держали в рабстве в Бразилии

В бразильском городе Монтес-Кларос выявили сеть подпольных клиник, где, по данным прокуратуры, в рабских условиях удерживали девять подростков и четырех женщин с психическими расстройствами. Об этом сообщает Metrópoles. По версии…

% дней назад

Биолог Алексеенко: ценность граната в полифенолах, калии и витамине С

Необходимо помнить о том, что при выборе качественного граната в магазине ориентироваться нужно в первую очередь на плотность и вес плода, а не на яркость окраски или глянцевый блеск: сочный…

% дней назад