Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова назвала допустимую дневную норму кофе в день. Об этом сообщает РИА Новости.
По ее словам, особых запретов на объем не существует. Так, одну или две чашки некрепкого кофе или с добавлением молока можно пить без последствий.
«Некоторые эксперты предлагают ограничивать кофеин – употреблять не более 3 мг кофеина на один килограмм массы тела. Это значит, что при массе тела 70 кг можно себе позволить не более 210 мг кофеина, то есть не более 5–6 чашек черного чая или трех маленьких эспрессо в день», – отмечает специалист.
Однако, у кого есть предрасположенность к повышению артериального давления и с сердечно-сосудистыми заболеваниями нужно быть осторожным в объемах.
Ранее появилась информация, что чай и кофе серьезно подорожали в 2020 году, и производители не исключают, что подобное повторится в 2021. Состояние цен на эту категорию товаров сильно зависит от мировой конъюнктуры, которая сейчас довольно волатильная, считают эксперты
В 2020 году цены на кофе и чай выросли из-за ряда факторов: обвал курса рубля, ограничение торговых связей в связи с пандемией и спад производства сырья.
Обвиняемый в убийстве домработницы 16-летний Назар Мельницкий был помещен под стражу до 18 июля. Информацию об этом изданию «Вечерняя Москва» сообщили в пресс-службе Троицкого суда. Сообщается, что Мельницкому предъявлены обвинения…
Украинский телеграм-канал «Суспільне новини» оповестили о взрыве в Кривом Роге Днепропетровской области. Подробности о инциденте украинское СМИ не сообщило. Ранее сообщали, что в Одессе на фоне воздушной тревоги прогремели взрывы.…
Участники Движения Первых запустили по всей стране праздничную акцию «Музеи Первых». Она направлена на формирование уважительного отношения молодого поколения к культурному и историческому наследию многонациональных народов России. В ходе акции ребята…
Соучредитель компании «ОлимпСитиСтрой» Александр Фомин, который проходит по делу замминистра обороны Тимура Иванова, имеет связи среди руководства предприятий Минобороны РФ и значительные финансы. Это следует из постановления на сайте Басманного…
В Нижегородском Университете Лобачевского (ННГУ) ученые смогли соединить внутри одного препарата несколько действующих молекул, и это позволило проводить комбинированную фотодинамическую (ФДТ) и химическую терапию опухолевых заболеваний. В частности, новый препарат…
Лидер французской партии «Патриоты» Флориан Филиппо на своей странице в социальной сети заявил, что антироссийские санкции лишь вредят Франции. В своем посте он сравнил темпы роста ВВП Франции, Евросоюза и…