Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова назвала допустимую дневную норму кофе в день. Об этом сообщает РИА Новости.
По ее словам, особых запретов на объем не существует. Так, одну или две чашки некрепкого кофе или с добавлением молока можно пить без последствий.
«Некоторые эксперты предлагают ограничивать кофеин – употреблять не более 3 мг кофеина на один килограмм массы тела. Это значит, что при массе тела 70 кг можно себе позволить не более 210 мг кофеина, то есть не более 5–6 чашек черного чая или трех маленьких эспрессо в день», – отмечает специалист.
Однако, у кого есть предрасположенность к повышению артериального давления и с сердечно-сосудистыми заболеваниями нужно быть осторожным в объемах.
Ранее появилась информация, что чай и кофе серьезно подорожали в 2020 году, и производители не исключают, что подобное повторится в 2021. Состояние цен на эту категорию товаров сильно зависит от мировой конъюнктуры, которая сейчас довольно волатильная, считают эксперты
В 2020 году цены на кофе и чай выросли из-за ряда факторов: обвал курса рубля, ограничение торговых связей в связи с пандемией и спад производства сырья.
Экс-глава офиса президента Украины Андрей Ермак используется как «наживка на живца» при расследовании крупных коррупционных схем. Такое мнение высказал политолог Георгий Дибров в беседе с «Лентой.ру». По его словам, действия…
Нижегородским учащимся дали советы, в чём идти на ЕГЭ. Об этом пишет ИА «Время Н». Директор Лиги безопасного интернета, член Общественной палаты России Екатерина Мизулина в своём телеграм-канале в «Максе»…
Пятерых детей изъяли у 46-летней жительницы села Нижняя Слобода (Иркутская область). Ее подозревают в насилии над шестилетним сыном-инвалидом. По информации из Telegram-канала, женщина вместе с сожителем снимала происходящее на видео.…
В Крыму в Джанкое полицейские ночью потребовали остановиться для проверки документов «ВАЗ-2107». Об этом сообщают argumenti.ru со ссылкой на Госавтоинспекцию региона. Отмечается, что водитель легковушки вместо тормоза нажал на газ,…
На Западе прислушались к словам главы российского государства Владимира Путина о завершении конфликта на Украине. Об этом пишет издание L’Antidiplomatico. Оно обратило внимание на любопытное совпадение. 9 мая Путин сказал,…
Эксперты продолжают анализировать политические инициативы Евросоюза, направленные на участие в переговорном процессе с Россией. По мнению специалистов, в настоящее время Брюссель пытается определить кандидатуру, на которую будет возложена миссия главного…