Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова назвала допустимую дневную норму кофе в день. Об этом сообщает РИА Новости.
По ее словам, особых запретов на объем не существует. Так, одну или две чашки некрепкого кофе или с добавлением молока можно пить без последствий.
«Некоторые эксперты предлагают ограничивать кофеин – употреблять не более 3 мг кофеина на один килограмм массы тела. Это значит, что при массе тела 70 кг можно себе позволить не более 210 мг кофеина, то есть не более 5–6 чашек черного чая или трех маленьких эспрессо в день», – отмечает специалист.
Однако, у кого есть предрасположенность к повышению артериального давления и с сердечно-сосудистыми заболеваниями нужно быть осторожным в объемах.
Ранее появилась информация, что чай и кофе серьезно подорожали в 2020 году, и производители не исключают, что подобное повторится в 2021. Состояние цен на эту категорию товаров сильно зависит от мировой конъюнктуры, которая сейчас довольно волатильная, считают эксперты
В 2020 году цены на кофе и чай выросли из-за ряда факторов: обвал курса рубля, ограничение торговых связей в связи с пандемией и спад производства сырья.
Генсек Североатлантического альянса Марк Рютте заявил, что поддерживает идею французского лидера Эммануэля Макрона о возобновлении контактов с Россией при условии открытости между союзниками. Об этом пишет РИА Новости. В декабре…
Руководитель военштаба президента Нигера Амаду Ибро заявил о вступлении страны в войну с Францией. Об этом в четверг, 12 февраля, сообщает РИА Новости. В декабре власти Нигера согласовали порядок проведения…
В Кирове на ребенка едва не упал кусок штукатурки. Об этом пишет местный филиал движения «Народный фронт». Инцидент произошел в трехэтажном доме на улице Орловской. Кусок штукатурки отвалился и едва не…
Министр обороны Германии Борис Писториус заявил о том, что у ФРГ больше не осталось оружия, которое можно было передать Украине для продолжения боевых действий. По словам немецкого политика, проблему дефицита…
В УЕФА прокомментировали призыв главы ФИФА Джанни Инфантино вернуть российских футболистов на соревнования. Об этом сообщило агентство ТАСС. Президент УЕФА Александер Чеферин заявил, что позиция организации не поменялась. «Позиция УЕФА…
Премьер-министр РФ Михаил Мишустин во время встречи с руководством фракции ЛДПР в Госдуме оценил политическое наследие основателя партии Владимира Жириновского. Об этом в четверг, 12 февраля, сообщает РИА Новости. По…