При заболевании ОРВИ и при высокой температуре тела не следует злоупотреблять острой и пряной пищей. Об этом в беседе с РИА Новости рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.
Она напомнила, что самым популярным представителем группы острых продуктов является имбирь. Герпены и гингирол, содержащиеся в имбире, оказывают бактерицидное и противовоспалительное действие. В свежем имбире также содержатся каротиноиды (витамин А) и витамин С.
«Но в случае развития респираторного заболевания, выраженного воспаления, а тем более температуры употреблять острую и пряную пищу и напитки не рекомендуется», — предостерегла Стародубова. Умеренное добавление имбиря в пищу для здорового человека окажет профилактический эффект благодаря согревающему и бактерицидному воздействию.
Специалист также обратила внимание на куркуму, где содержится сильный антиоксидант – куркумин. Он укрепляет иммунитет, нормализует метаболические процессы, улучшает работу мозга и снижает риск некоторых онкологических заболеваний.
Диетолог Наталья Сычева ранее рассказала о вреде кофейных коктейлей. Подробнее читайте об этом в материале Общественной службы новостей.
Новый глава правительства Великобритании Энди Бернем ушел в отпуск спустя всего две недели после вступления в должность. Об этом сообщила газета Telegraph со ссылкой на представителя канцелярии премьер-министра. Бернем вступил…
Армения столкнулась с угрозой потери почти всех доходов от экспорта вишни после введения ограничений российским рынком. Согласно данным национальных статистических служб, проанализированных РИА Новости, более 99% этой ягоды поставлялось в…
Член оборонного комитета Верховной Рады Сергей Рахманин рассказал о масштабном дезертирстве из рядов ВСУ. Об этом пишет Lenta.ru. Парламентарий заявил, что точные цифры ему известны, однако он не имеет полномочий…
После июльского снижения ключевой ставки часть вкладчиков выразила опасения, что доходность банковских депозитов в ближайшее время начнет быстро падать. Декан факультета экономики и менеджмента Московского областного филиала РАНХиГС, кандидат экономических…
Всемирный банк посчитал Россию страной с высокими уровнями дохода. Данную информацию распространило издание Ura.ru, ссылаясь на материалы международной организации. Соответствующее исследование подготовил проект Visual Capitalist, согласно которому РФ оказалась в…
В Калининграде произошел пожар в многоквартирном доме, который имеет статус объекта культурного наследия. Из здания эвакуировали 24 человека, среди них шестеро детей. Об этом сообщили в региональном управлении МЧС России.…