При заболевании ОРВИ и при высокой температуре тела не следует злоупотреблять острой и пряной пищей. Об этом в беседе с РИА Новости рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.
Она напомнила, что самым популярным представителем группы острых продуктов является имбирь. Герпены и гингирол, содержащиеся в имбире, оказывают бактерицидное и противовоспалительное действие. В свежем имбире также содержатся каротиноиды (витамин А) и витамин С.
«Но в случае развития респираторного заболевания, выраженного воспаления, а тем более температуры употреблять острую и пряную пищу и напитки не рекомендуется», — предостерегла Стародубова. Умеренное добавление имбиря в пищу для здорового человека окажет профилактический эффект благодаря согревающему и бактерицидному воздействию.
Специалист также обратила внимание на куркуму, где содержится сильный антиоксидант – куркумин. Он укрепляет иммунитет, нормализует метаболические процессы, улучшает работу мозга и снижает риск некоторых онкологических заболеваний.
Диетолог Наталья Сычева ранее рассказала о вреде кофейных коктейлей. Подробнее читайте об этом в материале Общественной службы новостей.
Роскомнадзор не находит причин для снятия блокировки американской игровой платформы Roblox на территории России. Об этом сообщили РИА Новости в ведомстве. Напомним, в минувшую среду, 3 декабря, ведомство сообщило о…
Россиян рекомендуют отказаться от использования отпечатка пальца и распознавания лица Face ID в мобильных банковских приложениях. Об этом сообщило МВД РФ, как передает РИА Новости. Вместо этого советуют использовать сложный…
Перед посадкой в Дублине к самолету Владимира Зеленского приблизились неопознанные беспилотники, и ирландские власти начали расследование их происхождения. По данным Journal, четыре дрона пролетели рядом с бортом и зависли над…
Попытки европейских чиновников повлиять на внутренние дела Индии в связи с визитом в страну президента РФ Владимира Путина вызвали недовольство со стороны индийского правительства. В Нью-Дели это расценили как вмешательство…
Минобрнауки России рассматривает возможность изменить порядок учета результатов ЕГЭ по русскому языку при поступлении на инженерные и естественнонаучные направления, сообщает РИА Новости. В ведомстве сообщили, что предлагается учитывать результаты ЕГЭ…
В немецком журнале Spiegel появились подробности секретного телефонного разговора европейских лидеров о конфликте на Украине. Президент Франции Эмманюэль Макрон выразил сомнения в готовности США предоставить Украине надежные гарантии безопасности и…