Тем, кто злоупотребляет свежей черешней и арбузами, грозит лишний вес и повышение уровня глюкозы в крови. Об этом в интервью «Вечерней Москве» 19 июня заявила врач-диетолог Елена Соломатина.
По ее словам, главная опасность черешни и арбуза заключается в значительном количестве фруктозы, поэтому при употреблении их в пищу на постоянной основе можно быстро набрать в весе.
«Арбуз — низкокалорийный продукт, но проблема в том, что мы съедаем не два ломтика, а лакомимся огромными кусками сочной ягоды, не замечая, что слопали уже половину арбуза. Если поедать его в большом количестве, не прибегая при этом к физическим упражнениям, глюкоза, поступающая в организм, начнет перерабатываться в жир и оседать на боках», — пояснила специалист.
Соломатина также отметила, что аналогичным свойством обладает и сладкая черешня. Кроме того, высокий гликемический индекс присущ и винограду, добавила она.
Ранее Елена Соломатина рассказала россиянам об опасности абрикосов. Так, диетолог объяснила, почему диабетикам и людям с гастритом лучше отказаться от этого фрукта.
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков сообщил, что точной договоренности о проведении встречи между Владимиром Путиным и премьер-министром Армении Николом Пашиняном на данный момент не существует. Такое заявление прозвучало в ответ…
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков заявил, что борьба России за свои регионы завершится победой. Это заявление прозвучало в ответ на просьбу журналистов прокомментировать атаку Вооруженных сил Украины на музей-панораму «Оборона…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков сообщил, что Владимиру Путину доложили о подрыве автомобиля в Балашихе. Инцидент произошел утром во вторник, когда BMW X3 был подорван в движении. В результате взрыва…
Представитель ФБР Лаура Эймиллер рассказала корреспонденту Общественной службы новостей, что федеральное правоохранительное агентство США годами планировало проведение чемпионата мира по футболу. По ее словам, в данный момент присутствует полная уверенность…
Украинский БПЛА нанес удар по рейсовому пассажирскому автобусу в окрестностях Мелитополя. Об этом сообщил корреспондент ТАСС, ссылаясь на источники на месте происшествия. Беспилотник атаковал транспортное средство, когда оно двигалось по…
Атака Вооруженных сил Украины привела к практически полному уничтожению панорамы обороны Севастополя 1854-1855 годов, созданной художником Францем Рубо. Уникальное полотно, пережившее пожар в 1942 году, вновь оказалось под угрозой исчезновения.…