Тем, кто злоупотребляет свежей черешней и арбузами, грозит лишний вес и повышение уровня глюкозы в крови. Об этом в интервью «Вечерней Москве» 19 июня заявила врач-диетолог Елена Соломатина.
По ее словам, главная опасность черешни и арбуза заключается в значительном количестве фруктозы, поэтому при употреблении их в пищу на постоянной основе можно быстро набрать в весе.
«Арбуз — низкокалорийный продукт, но проблема в том, что мы съедаем не два ломтика, а лакомимся огромными кусками сочной ягоды, не замечая, что слопали уже половину арбуза. Если поедать его в большом количестве, не прибегая при этом к физическим упражнениям, глюкоза, поступающая в организм, начнет перерабатываться в жир и оседать на боках», — пояснила специалист.
Соломатина также отметила, что аналогичным свойством обладает и сладкая черешня. Кроме того, высокий гликемический индекс присущ и винограду, добавила она.
Ранее Елена Соломатина рассказала россиянам об опасности абрикосов. Так, диетолог объяснила, почему диабетикам и людям с гастритом лучше отказаться от этого фрукта.
27 апреля православная церковь чтит память святителя Мартина Исповедника. В народе его прозвали Мартыном Лисогоном. Дата по старому стилю — 14 апреля. Общественная служба новостей узнала, какие традиции, запреты и…
Правительство России утвердило правило, по которому иностранные граждане смогут рассчитывать на единое пособие на детей только спустя пять лет после получения российского гражданства. Об этом свидетельствует документ, с которым ознакомилось…
Председатель Госдумы Вячеслав Володин привез личное послание президента РФ в Пхеньян. Эту информацию распространила пресс-служба нижней палаты парламента. В ходе официального визита Володин озвучил приветствие и пожелания Владимира Путина лидеру КНДР Ким Чен Ыну. Спикер…
Искажение показаний счетчиков коммунальных услуг м ожжет довести до штрафа в размере 300 тысяч рублей и даже лишению свободы сроком до двух лет, передает РИА Новости. Об этом рассказал член…
Премьер-министр Японии Санаэ Такаити осудила применение силы после покушения на президента США Дональда Трампа в Вашингтоне. Глава японского правительства назвала любые проявления агрессии недопустимыми. С таким заявлением Такаити выступила в…
Суперъяхта российского миллиардера Алексея Мордашова прошла Ормузским проливом в ночь на 25 апреля. Об этом свидетельствуют данные сервиса Marinetraffic, пишет «ДП». Яхта Nord длиной 142 метра вышла из Дубая 24…