Тем, кто злоупотребляет свежей черешней и арбузами, грозит лишний вес и повышение уровня глюкозы в крови. Об этом в интервью «Вечерней Москве» 19 июня заявила врач-диетолог Елена Соломатина.
По ее словам, главная опасность черешни и арбуза заключается в значительном количестве фруктозы, поэтому при употреблении их в пищу на постоянной основе можно быстро набрать в весе.
«Арбуз — низкокалорийный продукт, но проблема в том, что мы съедаем не два ломтика, а лакомимся огромными кусками сочной ягоды, не замечая, что слопали уже половину арбуза. Если поедать его в большом количестве, не прибегая при этом к физическим упражнениям, глюкоза, поступающая в организм, начнет перерабатываться в жир и оседать на боках», — пояснила специалист.
Соломатина также отметила, что аналогичным свойством обладает и сладкая черешня. Кроме того, высокий гликемический индекс присущ и винограду, добавила она.
Ранее Елена Соломатина рассказала россиянам об опасности абрикосов. Так, диетолог объяснила, почему диабетикам и людям с гастритом лучше отказаться от этого фрукта.
На тактической разгрузке, которую надел 13-летний парень перед тем, как прийти в школу №37 в Нижнекамске с целью совершить нападение, была обнаружена надпись «Лиза 20.01.26». Об этом сообщает Telegram-канал Shot.…
Школьник, совершивший нападение на лицей в Нижнекамске, давно готовился к преступлению и обсуждал план в соцсетях и тематических чатах. Подробности приводит telegram-канал Baza. В переписках сохранилось сообщение школьника, где он…
В Новосибирской области по обвинению в организации незаконной миграции арестован гражданин Узбекистана Масудали Хидиров. Об этом сообщает Сиб.фм со ссылкой на пресс-службу судов общей юрисдикции НСО. Согласно версии следствия, преступная…
В Калининграде выплату новобранцам, изъявившим желание отправиться в зону проведения спецоперации, увеличили выплату. Теперь ее размер составляет 500 тысяч рублей, до этого она была равна 400 тысяч рублей, сообщили в…
Глава прогностического центра «Метео» Александр Шувалов рассказал о погоде в южных регионах России на следующей неделе. Подробностями он поделился в разговоре с RT. «Уже в конце этой недели температура в…
Уполномоченный по правам человека в России Татьяна Москалькова рассказала, что почти 1,4 тысячи пропавших без вести в Курской области были найдены. Ее слова приводит РИА Новости. Москалькова рассказала о внесении…