Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе редиса. Об это сообщает «Вечерняя Москва».
Специалист отмечает, что редис часто добавляют в салаты, окрошку или просто едят сам по себе. Этот овощ богат антиоксидантами и антоцианами, и приносит организму незаменимую пользу.
Диетолог подчеркивает, что в редисе содержатся вещества, которые помогают защитить ДНК от повреждений. В частности, когда в организме начинает развиваться злокачественная опухоль, эти вещества содействуют ее саморазрушению.
Кроме того, в редисе содержится витамин А, отвечающий за иммунитет и зрение в условиях недостатка света. Он также защищает кожу и слизистые оболочки от вирусов.
Вдобавок ко всему, Елена Соломатина отметила, что редис содержит витамин C (до четверти ежедневной нормы), группу B витаминов, фолиевую кислоту, калий и магний.
Ранее психиатр-нарколог Антон Петров предупредил россиян о том, что некоторые продукты могут усиливать тягу к алкоголю. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Власти Болгарии официально объявили о прекращении поставок оружия и боеприпасов на Украину, которые ранее осуществлялись из собственных военных запасов страны. Об этом сообщает издание «АБН24». О таком решении недавно публично…
В Лондоне несколько дней назад состоялась встреча так называемой евротройки, в которой приняли участие главы Великобритании, Франции и Германии. По итогам этих переговоров был объявлен список требований к России, который…
Стало известно о моменте мощного взрыва газа, который произошел в жилом доме в Самаре на улице 22-го Партсъезда. По предварительным данным, в результате этого происшествия один человек погиб и еще…
Известный российский кинорежиссер и сценарист Александр Сокуров направил открытое письмо председателю Союза кинематографистов России Никите Михалкову, в котором призвал к помощи в разблокировании проката фильмов и сериалов, которые ранее не…
С июля 2026 года ряд категорий граждан получит увеличенные пенсионные выплаты. Это касается пенсионеров, которым исполнилось 80 лет в июне, тех, кто впервые получил инвалидность I группы, а также лиц,…
Польские следователи обнаружили 32 человеческих эмбриона, которые были закопаны на земельном участке врача-патологоанатома Магдалены Х*. в поселке Люторыж, расположенном недалеко от Жешува. Информацию об этом находке в субботу, 13 июня,…