Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе редиса. Об это сообщает «Вечерняя Москва».
Специалист отмечает, что редис часто добавляют в салаты, окрошку или просто едят сам по себе. Этот овощ богат антиоксидантами и антоцианами, и приносит организму незаменимую пользу.
Диетолог подчеркивает, что в редисе содержатся вещества, которые помогают защитить ДНК от повреждений. В частности, когда в организме начинает развиваться злокачественная опухоль, эти вещества содействуют ее саморазрушению.
Кроме того, в редисе содержится витамин А, отвечающий за иммунитет и зрение в условиях недостатка света. Он также защищает кожу и слизистые оболочки от вирусов.
Вдобавок ко всему, Елена Соломатина отметила, что редис содержит витамин C (до четверти ежедневной нормы), группу B витаминов, фолиевую кислоту, калий и магний.
Ранее психиатр-нарколог Антон Петров предупредил россиян о том, что некоторые продукты могут усиливать тягу к алкоголю. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В американском штате Калифорния был арестован 23-летний Седрик Вальдес из Фресно, которого обвиняют в сексуальных домогательствах к более чем сотне женщин. Как пишет Daily Star, на протяжении пяти лет он…
В азербайджанском «Управлении мусульман Кавказа» оправдали снос церквей в Карабахе, назвав критику со стороны Армянской апостольской церкви враждебностью и дезинформацией. Об этом проинформировали в Telegram-канале «Кавказарь». В Баку заявили, что…
Американские генералы убедили американского лидера Дональда Трампа отказаться от идеи применения ядерного оружия против Ирана, заявил бывший аналитик ЦРУ Ларри Джонсон. Его заявление прозвучало в эфире YouTube-канала. «Насколько известно, <…>…
Сенатор Митч Макконнелл проинформировал, что Министерство войны США задерживает военную помощь для Украины. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на источник. По данным политического деятеля, американские власти одобрили военную…
Известный тренер по фигурному катанию Александр Жулин жестко раскритиковал блокировки и ограничения работы интернета в России. По его словам, ситуация с доступом к привычным сервисам становится все более неудобной для…
В приморском городе Уссурийск возбуждено уголовное дело в отношении 36-летнего мужчины, который поджёг автомобиль своей тёщи. Как сообщило региональное управление МВД, сигнал о возгорании иномарки у дома на улице Попова…