Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе редиса. Об это сообщает «Вечерняя Москва».
Специалист отмечает, что редис часто добавляют в салаты, окрошку или просто едят сам по себе. Этот овощ богат антиоксидантами и антоцианами, и приносит организму незаменимую пользу.
Диетолог подчеркивает, что в редисе содержатся вещества, которые помогают защитить ДНК от повреждений. В частности, когда в организме начинает развиваться злокачественная опухоль, эти вещества содействуют ее саморазрушению.
Кроме того, в редисе содержится витамин А, отвечающий за иммунитет и зрение в условиях недостатка света. Он также защищает кожу и слизистые оболочки от вирусов.
Вдобавок ко всему, Елена Соломатина отметила, что редис содержит витамин C (до четверти ежедневной нормы), группу B витаминов, фолиевую кислоту, калий и магний.
Ранее психиатр-нарколог Антон Петров предупредил россиян о том, что некоторые продукты могут усиливать тягу к алкоголю. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Американский предприниматель Виктор Бут заявил, что сенатор США Линдси Грэм* мог быть намеренно отравлен после визита на Украину. Такое мнение он высказал в беседе с KP.RU. Комментируя визит Владимира Зеленского…
Во время неофициальной встречи в Вашингтоне Владимир Зеленский и премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху обменялись жесткими репликами, сообщает The Washington Post. По данным издания, разговор произошел на церемонии прощания с американским…
В Испании археологи обнаружили фрагмент человеческого черепа возрастом около 200 тысяч лет. По словам доктора Марио Модесто Маты, находка стала счастливой случайностью. Останки, получившие обозначение RVH-1 и прозвище «Руи», нашли…
Всемирная организация здравоохранения констатировала беспрецедентную динамику распространения лихорадки Эбола на территории Демократической Республики Конго. Представители ВОЗ охарактеризовали скорость передачи инфекции как исключительную, о чем сообщило французское издание Le Figaro. Текущая…
Состояние предпринимателя и разработчика российских FPV-дронов семейства «Овод» Андрея Черезова, получившего тяжелые ранения в результате покушения в Туле, остается стабильным. Об этом РИА Новости сообщили в пресс-службе компании — производителя…
Российские исследователи совершили прорыв в минералогии, впервые за почти сто лет проведя современный химический анализ образца, близкого по свойствам к ашкрофтину. Эта работа позволила существенно уточнить данные о его составе…