Общество

Диетолог Соломатина: рыба и творог помогут сохранить сердце здоровым

27 сентября 2023, 11:42 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Елена Соломатина объяснила, что работа всех органов человеческого тела зависит от сердца. Об этом пишет «Вечерняя Москва».

Она рассказала, какие продукты благоприятно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Специалист посоветовала есть жирную рыбу, печень трески для того, чтобы избежать атеросклероза.

По ее словам, эти продукты содержат большое количество омеги-3, которая не дает оседать на стенках сосудов плохому холестерину.

Кроме этого, необходимо следить за исправной работой печени. Врач пояснила, что от нее зависит выработка здорового холестерина в крови. Для этого необходимо есть творог, яйца.

Ранее кардиолог Фомичева назвала соленую еду причиной повышенного давления. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

В Карелии с 24 октября разрешили покупать топливо без ограничений

В Карелии с 24 октября отменили все ограничения на продажу топлива на автозаправочных станциях. Теперь бензин и другие виды топлива разрешено приобретать в любом объеме, в том числе заливать в…

% дней назад

В Петербурге задержали двоих подозреваемых в угонах BMW и Lexus

Сотрудники полиции в Санкт-Петербурге задержали двух мужчин, которых подозревают в серии угонов дорогостоящих иномарок. Информация об этом опубликована в Telegram-канале ГУ МВД по Санкт-Петербургу и Ленинградской области. Согласно материалам ведомства,…

% дней назад

Полянский: Европа закрывает глаза на бесправие украинцев

Дмитрий Полянский, занимающий должность постоянного представителя России при ОБСЕ, высказал мнение о том, что государства Европы сознательно не замечают отсутствия прав у граждан Украины, живущих при режиме Владимира Зеленского. Подобная…

% дней назад

Грушко: политика европейцев в Балтийском регионе самоубийственна

Заместитель руководителя МИД РФ Александр Грушко в беседе с РИА Новости охарактеризовал курс, который проводят европейские государства, как самоубийственный. В качестве наиболее наглядного примера дипломат привёл ситуацию в зоне Балтийского…

% дней назад

Неймар заявил, что будет год бездельничать после завершения карьеры

Бразильский футболист Неймар, выступающий за «Сантос», рассказал о планах после завершения профессиональной карьеры. По словам полузащитника, он намерен как минимум год отдыхать и не заниматься никакими делами. Об этом сообщает…

% дней назад

Свищев: перенос ЧМ-2027 из Швеции — справедливый сигнал

Депутат Госдумы Дмитрий Свищев отреагировал на предложение Международной федерации лыжного спорта и сноуборда (FIS) сменить место проведения чемпионата мира по лыжным гонкам 2027 года, если российские спортсмены не получат допуск.…

% дней назад