Общество

Диетолог Соломатина: рыба и творог помогут сохранить сердце здоровым

27 сентября 2023, 11:42 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Елена Соломатина объяснила, что работа всех органов человеческого тела зависит от сердца. Об этом пишет «Вечерняя Москва».

Она рассказала, какие продукты благоприятно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Специалист посоветовала есть жирную рыбу, печень трески для того, чтобы избежать атеросклероза.

По ее словам, эти продукты содержат большое количество омеги-3, которая не дает оседать на стенках сосудов плохому холестерину.

Кроме этого, необходимо следить за исправной работой печени. Врач пояснила, что от нее зависит выработка здорового холестерина в крови. Для этого необходимо есть творог, яйца.

Ранее кардиолог Фомичева назвала соленую еду причиной повышенного давления. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

В Краснодарском крае муж до смерти забил жену кулаками

В Краснодарском крае сотрудники краевого управления СК РФ задержали и заключили под стражу мужчину, подозреваемого в убийстве собственной супруги во время совместного распития алкоголя. Трагедия разыгралась в станице Копанской Ейского…

% дней назад

Сальмонеллез выявлен в продуктах на базе отдыха в Ставрополье

В Ставропольском крае специалисты следственного управления СК РФ по региону установили предварительную причину массового отравления гостей на одной из баз отдыха. Возбудитель сальмонеллеза был выявлен в продуктах питания, прошедших кулинарную…

% дней назад

Житель ЕАО избил мать и напал на полицейского

Прокуратура Еврейской автономной области передала в суд уголовное дело в отношении 38-летнего жителя одного из поселков. Мужчину обвиняют в грабеже, совершенном в отношении его пожилой матери, а также в применении…

% дней назад

Врачей из Москвы направили в Тамбов после атаки БПЛА ВСУ

Минздрав России принял решение об отправке в Тамбовскую область бригад врачей федеральных и московских медицинских учреждений. Это стало реакцией на атаку беспилотных летательных аппаратов Вооруженных сил Украины, в результате которой,…

% дней назад

ТАСС: новый лидер Ирана Моджтаба Хаменеи начнет с контакта с Путиным

Телефонный разговор или личная встреча с президентом России Владимиром Путиным может стать первым международным контактом нового верховного лидера Ирана Моджтабы Хаменеи. Такую информацию распространило агентство ТАСС, сославшись на информированный источник…

% дней назад

ВС РФ атаковали энергообъекты и инфраструктуру Украины

Министерство обороны Российской Федерации проинформировало о нанесении массированных ударов по объектам топливно-энергетической и транспортной инфраструктуры Украины. Цели, по данным ведомства, использовались в интересах украинских вооруженных формирований. Атаки затронули также пункты…

% дней назад