Общество

Диетолог Соломатина: рыба и творог помогут сохранить сердце здоровым

27 сентября 2023, 11:42 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Елена Соломатина объяснила, что работа всех органов человеческого тела зависит от сердца. Об этом пишет «Вечерняя Москва».

Она рассказала, какие продукты благоприятно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Специалист посоветовала есть жирную рыбу, печень трески для того, чтобы избежать атеросклероза.

По ее словам, эти продукты содержат большое количество омеги-3, которая не дает оседать на стенках сосудов плохому холестерину.

Кроме этого, необходимо следить за исправной работой печени. Врач пояснила, что от нее зависит выработка здорового холестерина в крови. Для этого необходимо есть творог, яйца.

Ранее кардиолог Фомичева назвала соленую еду причиной повышенного давления. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Крымчан предупредили о «температурных качелях»

Руководитель Гидрометцентра Крыма Татьяна Любецкая предупредила жителей республики о «температурных качелях», которые ожидают их на этой неделе. Об этом в понедельник, 16 февраля, сообщает «Крымская газета». По ее словам, прогнозируются…

% дней назад

Глава МИД Украины Сибига потребовал четких сроков вступления страны в ЕС

Министр иностранных дел России Андрей Сибига заявил, что Киев требует от Брюсселя четких сроков вступления в Евросоюз. Об этом пишет украинское издание «Общественное». Сибига, высказываясь о возможном членстве Украины в…

% дней назад

RuNews24: Вафин заявил, что политика США ориентирована на бренд Трампа

Политический психолог, к.п.н., доцент Финансового университета при Правительстве РФ Артур Вафин заявил, что текущая политика США ориентирована на бренд американского лидера Дональда Трампа. Об этом сообщает ИА RuNews24.ru. По словам…

% дней назад

Офицер ВСУ Федоренко: украинский конфликт может закончиться в 2027 году

Командир 429-й отдельной бригады беспилотных систем ВСУ Юрий Федоренко («Ахиллес») заявил в эфире «Украинского Радио», что все ключевые сражения украинского конфликта, определяющие итоговые рубежи и условия завершения, развернутся в 2026…

% дней назад

Рябков: Делегация России получила указания действовать в духе Анкориджа

Замглавы МИД РФ Сергей Рябков заявил, что российской делегации поручили следовать «духу Анкориджа» на переговорах по Украине в Женеве. Об этом пишет ТАСС. Рябков, высказываясь о предстоящем раунде встреч, отметил…

% дней назад

Степанов: Канаде предстоит искупить грехи перед РФ для восстановления отношений

Канаде нужно искупить грехи перед Россией, чтобы восстановить с ней отношения. Об этом в интервью РИА Новости заявил российский посол в Оттаве Олег Степанов. По его словам, канадским властям не…

% дней назад