Общество

Диетолог Соломатина: рыба и творог помогут сохранить сердце здоровым

27 сентября 2023, 11:42 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Елена Соломатина объяснила, что работа всех органов человеческого тела зависит от сердца. Об этом пишет «Вечерняя Москва».

Она рассказала, какие продукты благоприятно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Специалист посоветовала есть жирную рыбу, печень трески для того, чтобы избежать атеросклероза.

По ее словам, эти продукты содержат большое количество омеги-3, которая не дает оседать на стенках сосудов плохому холестерину.

Кроме этого, необходимо следить за исправной работой печени. Врач пояснила, что от нее зависит выработка здорового холестерина в крови. Для этого необходимо есть творог, яйца.

Ранее кардиолог Фомичева назвала соленую еду причиной повышенного давления. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Долина сообщила об аншлагах на концертах после скандала с квартирой

Народная артистка РФ Лариса Долина в эфире программы «Пусть говорят» на Первом сообщила, что скандал вокруг продажи ее квартиры не повлиял на интерес публики к выступлениям. По словам певицы, во время недавних гастролей по Дальнему Востоку не было сдано ни одного билета…

% дней назад

Дубинский: Европа хочет уничтожить Украину, чтобы скрыть следы коррупции

Парламентарий Верховной рады Александр Дубинский рассказал об отношении ЕС к украинскому конфликту. Об этом сообщил в своем telegram-канале. По мнению депутата, ЕС хочет, чтобы Украина вела конфликт с Россией до…

% дней назад

В Германии появится центр по борьбе с неопознанными беспилотниками

Как удалось узнать Stern, в Германии появится центр по борьбе с неопознанными беспилотниками. Об этом в пятницу, 5 декабря, сообщает ТАСС. Соответствующее соглашение заключено между федеральным правительством и министрами внутренних…

% дней назад

Долина рассказала, как чуть не лишилась загородного дома из-за мошенников

Народная артистка РФ Лариса Долина в эфире программы «Пусть говорят» на Первом рассказала, что едва не лишилась загородного дома под давлением мошенников. По словам певицы, злоумышленники убедили ее в необходимости срочно оформить залог на дачу, якобы для защиты от аферистов. «Когда…

% дней назад

Танкер Kairos сел на мель у берегов Болгарии, экипаж в безопасности

У берегов болгарского города Ахтопол сел на мель танкер, опознанный как судно Kairos. Об этом сообщает телеканал БНТ со ссылкой на администрацию Бургасской области. На борту находятся десять членов экипажа.…

% дней назад

В Тверской области супругов обвинили в вымогательстве 35 млн рублей у знакомого

В Тверской области супруги стали фигурантами уголовного дела о вымогательстве крупной суммы у своего знакомого. Об этом сообщило региональное управление МВД. По версии следствия, 42-летний мужчина и его 53-летняя жена…

% дней назад