Общество

Диетолог Соломатина: рыба и творог помогут сохранить сердце здоровым

27 сентября 2023, 11:42 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Елена Соломатина объяснила, что работа всех органов человеческого тела зависит от сердца. Об этом пишет «Вечерняя Москва».

Она рассказала, какие продукты благоприятно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Специалист посоветовала есть жирную рыбу, печень трески для того, чтобы избежать атеросклероза.

По ее словам, эти продукты содержат большое количество омеги-3, которая не дает оседать на стенках сосудов плохому холестерину.

Кроме этого, необходимо следить за исправной работой печени. Врач пояснила, что от нее зависит выработка здорового холестерина в крови. Для этого необходимо есть творог, яйца.

Ранее кардиолог Фомичева назвала соленую еду причиной повышенного давления. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Москвич проиграл на ставках и пытался покончить с собой в букмекерской конторе

Житель Москвы попытался покончить с собой в букмекерской конторе из-за крупного проигрыша. Об этом сообщает «112». По данным канала, 25-летний посетитель букмекерской конторы проиграл на ставках около 200–300 тысяч рублей.…

% дней назад

SHOT: москвичка умерла во время подтяжки кожи рук в бьюти-коворкинге

В Москве 39-летняя пациентка умерла во время процедуры по подтяжке кожи рук (брахиопластика) в частном бьюти-коворкинге LikeMe на Краснопролетарской улице. По информации SHOT, женщине стало резко плохо в момент введения…

% дней назад

В ДТП погиб брат главы Башкирии Ришат Хабиров

Брат главы Республики Башкортостан Радия Хабирова Ришат Хабиров погиб в дорожно-транспортном происшествии. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на депутата Госсобрания региона Рустема Ахмадинурова. По его словам, авария произошла на…

% дней назад

Мема: Финляндию ждут опасные времена из-за увеличения поддержки Украины

Член партии «Альянс свободы» Армандо Мема заявил, что Финляндии придется столкнуться с опасными временами, так как президент страны Александр Стубб намерен поддерживать Владимира Зеленского. «Президент Финляндии открыто призывает к увеличению…

% дней назад

Лавров совершит визит в Китай 14-15 апреля

Министр иностранных дел России Сергей Лавров посетит Китай 14-15 апреля. Об этом говорится в заявлении на официальном сайте российского дипведомства. В документе говорится, что в ходе своего визита в Китайскую…

% дней назад

Врач Лисовский заявил, что туман в голове выдает непереносимость здоровой еды

Врач-диетолог Максим Лисовский заявил, что туман в голове и отеки выдают непереносимость здоровой еды. Об этом сообщает Life.ru. По словам специалиста, «заторможенность» отражает резкие колебания уровня глюкозы. Это возникает при…

% дней назад