Злоупотребление фруктами в пожилом возрасте повышает риск развития диабета, а также проблем с печенью, ожирения и аллергии. Осторожнее к фруктам призвала относиться врач-диетолог Елена Соломатина.
Опасность таит в себе фруктоза – простой сахар, избыток которого может ухудшить состояние здоровья. Злоупотребляя фруктами, организм вынуждает печень скомпенсировать фруктозу. По этой причине лучшего всего людям в возрасте есть не более двух фруктов ежедневно.
«В первой половине дня, например между завтраком и обедом, как перекус. И после обеда, чтобы это было хотя бы как-то разбито во времени», – заключила в беседе с «Москвой 24» Соломатин.
Ранее врач-гастроэнтеролог Алена Михайлова предупредила, что в ранних фруктах и овощах могут содержаться вредные для организма нитраты и пестициды. Правда, существует способ снизить уровень их содержания. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Автоюрист Дмитрий Славнов в интервью RT объяснил порядок действий автовладельцев, чьи машины пострадали от падения деревьев или крупных веток. По его словам, требовать компенсацию ущерба необходимо с управляющей компании. Первым…
Полпред президента РФ в УФО Артем Жога предупредил о масштабной проверке на Урале на предмет готовности объектов гражданской обороны к укрытию населения. Об этом в понедельник, 27 апреля, сообщает URA.RU.…
В России назвали главное условие завершения конфликта на Украине. Об этом «Вестям» рассказал заместитель министра иностранных дел РФ Александр Грушко. Дипломат подчеркнул, что ключевым условием являются гарантии безопасности России. «Собственно,…
Врач и телеведущий Александр Мясников обсудил с шеф-поваром Глебом Астафьевым, какой маринад для шашлыка является самым полезным. Своим мнением они поделились в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия…
В Европе призвали готовиться к возобновлению контактов с Россией. Об этом сообщила телерадиокомпания ERR. По словам эстонского президента Алара Кариса, европейцам пора готовиться к возобновлению контактов с россиянами после завершения…
В МИД РФ выступили с обвинениями в адрес Евросоюза относительно нарушений международного права в связи с принятием 20-го пакета антироссийских санкций. Полный текст опубликован в понедельник, 27 апреля, на сайте…