Злоупотребление фруктами в пожилом возрасте повышает риск развития диабета, а также проблем с печенью, ожирения и аллергии. Осторожнее к фруктам призвала относиться врач-диетолог Елена Соломатина.
Опасность таит в себе фруктоза – простой сахар, избыток которого может ухудшить состояние здоровья. Злоупотребляя фруктами, организм вынуждает печень скомпенсировать фруктозу. По этой причине лучшего всего людям в возрасте есть не более двух фруктов ежедневно.
«В первой половине дня, например между завтраком и обедом, как перекус. И после обеда, чтобы это было хотя бы как-то разбито во времени», – заключила в беседе с «Москвой 24» Соломатин.
Ранее врач-гастроэнтеролог Алена Михайлова предупредила, что в ранних фруктах и овощах могут содержаться вредные для организма нитраты и пестициды. Правда, существует способ снизить уровень их содержания. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Руководитель оборонного ведомства Соединённого Королевства Грант Шаппс подчеркнул, что не считает нужным посылать подразделения Вооружённых сил держав Запада на украинскую территорию. «Я не предлагаю и не считаю вероятным, что предложу „сапог“ на Украину. Я также не думаю, что это…
Александр Цой, сын известного лидера группы «Кино» Виктора Цоя, выпустил видеоклип на песню «Часть меня, которой нет», в котором были архивные кадры, снятые Виктором Цоем в конце 1980-х, включая поездки…
В Белгородской области штатные средства ПВО Минобороны России уничтожили несколько воздушных целей Вооруженных сил Украины, потерпевших не имеется. С таким заявлением выступил региональный глава Вячеслав Гладков. «Над Белгородом и Белгородским…
Официальный представитель МВД РФ Ирина Волк в своем телеграм-канале сообщила, что ранее дважды судимый блогер был арестован на 15 суток за оскорбление пожилых женщин в своих видеороликах. Она уточнила, что…
Украина может не выдержать противостояния с армией России уже в предстоящем году. Об этом в интервью Pravda заявил Густав Грессел, военный аналитик Евросовета по иностранным делам. По его словам, Владимира…
В возрасте 77 лет скончался чешский актер, режиссер и бывший художественный руководитель балетной труппы Национального театра Праги Властимил Харапес. Об этом сообщается на сайте Словацкого национального театра. Артист ушел из жизни после тяжелой болезни в одной…