Злоупотребление фруктами в пожилом возрасте повышает риск развития диабета, а также проблем с печенью, ожирения и аллергии. Осторожнее к фруктам призвала относиться врач-диетолог Елена Соломатина.
Опасность таит в себе фруктоза – простой сахар, избыток которого может ухудшить состояние здоровья. Злоупотребляя фруктами, организм вынуждает печень скомпенсировать фруктозу. По этой причине лучшего всего людям в возрасте есть не более двух фруктов ежедневно.
«В первой половине дня, например между завтраком и обедом, как перекус. И после обеда, чтобы это было хотя бы как-то разбито во времени», – заключила в беседе с «Москвой 24» Соломатин.
Ранее врач-гастроэнтеролог Алена Михайлова предупредила, что в ранних фруктах и овощах могут содержаться вредные для организма нитраты и пестициды. Правда, существует способ снизить уровень их содержания. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Участник спецоперации прокомментировал поездку российских знаменитостей в Куршавель. Подробностями поделился Telegram-канал «112». Напомним, стало известно о корпоративе на курорте сети магазинов Rendez-Vous Russia («Рандеву»). На мероприятие приехали многие звезды, которые…
Российская певица Люся Чеботина в соцсетях похвастала своим знакомством с американской актрисой Анджелиной Джоли. Об этом в среду, 21 января, сообщает «Лента.ру». Певица рассказала, что пообщалась с голливудской звездой, но…
Сын лидера Чеченской республики Рамзана Кадырова Адам попал на видео вместе с главой ОМВД России по Гудермесскому району Исхаком Чалаевым. В ролике, который опубликовал портал «Чечня сегодня» в своем Telegram-канале,…
Премьер-министр Польши Дональд Туск призвал Европу дать отпор «врагам и союзникам». На своей странице в социальной сети X* Туск написал, что «умиротворение всегда является признаком слабости». По словам польского премьер-министра,…
Политолог Дмитрий Аграновский заявил, что Европа не отдаст Гренландию США. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По словам эксперта, европейские лидеры будут стараться пытаться сохранить лицо до последнего. «Я считаю,…
Владелец пекарни «Машенька», попавший на прямую линию Владимира Путина и позднее угостивший российского лидера пирожками, встретился профильными министерствами в Доме правительства Московской области. «Коллеги рассказали, какие из действующих в регионе и на федеральном уровне…