Диетолог Елена Соломатина в начале масленичной неделе в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала, сколько может съесть человек блинов без вреда для здоровья.
«Среднестатистический здоровый человек может позволить себе 150–200 граммов блинов без начинки. Это примерно три–четыре блина в сутки», сообщила специалист.
При этом есть эту порцию диетолог рекомендовала не сразу, а за несколько приемов пищи. Например, съесть пару блинов на завтрак и столько же на обед.
Количество блинов с начинкой Соломатина посоветовала сократить до двух в день.
«Самая полезная начинка для блинов — это некрахмалистые овощи, например капуста или шпинат. Если вы любите сладкие блины, то можно добавить различные ягоды, в том числе замороженную чернику, клубнику или вишню», — добавила она.
Ранее Общественная служба новостей писала о том, что в России за год выросла стоимость продуктов, необходимых для приготовления блинов. Больше всего за год подорожали яйца.
Экс-глава МИД Австрии Карин Кнайсль заявила, что ценит в президенте России Владимире Путине и министре иностранных дел Сергее Лаврове чувство юмора и интеллект, передает РИА Новости. По ее словам, именно…
Мобильное приложение ВТБ «Сириус» для iPhone исчезло из магазина App Store спустя менее чем сутки после публикации. Об этом в пятницу, 5 июня, сообщает ТАСС. При переходе по прямой ссылке…
Публицист из Соединённых Штатов Америки Кристофер Хелали прокомментировал сегодняшнее выступление лидера Российской Федерации Владимира Путина на Петербургском международном экономическом форуме, поделившись своими впечатлениями от услышанного. В ходе диалога с РИА Новости он выразил уверенность в том, что…
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков заявил, что США не хотят обсуждать с Россией ничего, кроме вопросов урегулирования конфликта на Украине, передает РИА Новости. Он отметил, что американская сторона, по сути,…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что диалог по урегулированию конфликта на Украине фактически поставлен на паузу, передает РИА Новости. Он уточнил, что речь идет о переговорном процессе между Москвой…
Председатель Европейской комиссии Урсула фон дер Ляйен заявила, что Черногория находится на завершающем этапе евроинтеграции, передает РИА Новости. Она отметила, что темпы проведения реформ в стране выглядят впечатляюще, а курс…