Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что жир в области живота чаще всего возникает из-за неправильного питания или эндокринных нарушений. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
Врач объяснила, что жир на животе появляется из-за продуктов с высоким гликемическим индексом. Обычно это сахар, быстрые углеводы, крахмал, алкоголь. По ее словам, эти вещества усваиваются быстро, откладывается в жир. Он становится метаболически активным, начинает работать как эндокринная ткань, которая требует вредных продуктов.
Диетолог добавила, что сладкие напитки содержат много фруктозы. Она перерабатывается без инсулина, поэтому человек не ощущает сытости и не понимает, что он уже наелся, продолжая пить газировку или соки.
Елена Соломатина отметила, что у человека с избыточным весом страдает вся гормональная система. Если у него уже начался метаболический синдром, то для контроля веса могут понадобиться препараты, назначенные специалистом, либо специальная диета.
Ранее диетолог Пурахина назвала самую большую опасность «химозной» еды. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Российская телеведущая Ксения Бородина оказалась в центре скандала после поездки в Дагестан. Она объяснила, что посетила регион после первой волны прорыва дамбы и не была в курсе надвигающегося бедствия. Бородина…
В ближайший четверг в Москве ожидается заметное ухудшение погоды: температура воздуха снизится, пойдет мокрый снег, а ветер усилится. Такими сведениями о погоде с aif.ru поделилась главный специалист информационного агентства «Метеоновости»…
Украина может использовать свой военный опыт как инструмент давления, чтобы добиться своих целей от европейских государств, заявил премьер-министр Словакии Роберт Фицо в контексте обсуждения ситуации вокруг нефтепровода «Дружба». Политик дал…
Работодатель не имеет права заранее предоставлять сотруднику выходной за работу в праздничный или выходной день. Такой выходной является компенсацией за уже выполненную работу, как указано в документе Роструда, с которым…
В ближайшем будущем страны Персидского залива, вероятно, будут стремиться к поиску путей для установления диалога с Ираном. Такое предположение сделал американский дипломат в отставке Час Фриман в эфире YouTube-канала. «Я…
На предстоящие майские праздники россияне отдают предпочтение таким направлениям, как Турция, Узбекистан и Китай, которые остаются самыми востребованными для отдыха. Об этом в беседе с РИА Новости сообщили в сервисе…