Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Диетолог и кандидат медицинских наук Елена Соломатина в беседе с «Радио 1» подчеркнула, что даже при всей пользе сезонных ягод, чрезмерное их потребление может привести к нежелательным результатам.
«Мы должны все время держаться определенного формата, потому что в ягодах содержится сахар, и очень легко превысить его норму. К тому же, не особо рекомендуется употреблять много ягод людям с инсулинорезистентностью, ожирением и проблемами усвоения фруктозы», — пояснила специалист.
Она отметила, что ягоды – более здоровый выбор, чем конфеты или чистая фруктоза, однако содержащаяся в них кислота может оказывать раздражающее воздействие на организм, подобно кислотному пилингу на поврежденную кожу.
Добавление сахара в кислые ягоды фактически вредит организму и вызывает резкий скачок уровня глюкозы. Это негативно влияет на эндотелий сосудов, нарушая функциональность белков, предостерегла Соломатина.
Ранее врач Муртазалиева сообщила, что похолодание сказывается на людях с хроническими болезнями. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Бывший премьер-министр Украины Николай Азаров назвал причину конфликта между Службой безопасности Украины (СБУ) и Главным управлением разведки (ГУР) украинского министерства обороны. Его цитирует ТАСС. По словам политика, противостояние ведомств развязалось…
Профессор, член экспертного совета Национальной ассоциации клиник эстетической медицины, владелец сети клиник Яна Юцковская на XXIII Тихоокеанском медицинском конгрессе заявила ТАСС, что блоги на медицинские темы должны вести только люди…
В Братске застрелили медведя, вышедшего к одному из кафе города. Информацию об этом в своем канале в мессенджере «Макс» опубликовал глава города Александр Дубровин. Как уточнил Дубровин, с начала недели…
Стало известно о гибели актрисы Натальи Даниловой, известной по роли в сериале «Место встречи изменить нельзя». Об этом сообщил Театр имени В. Ф. Комиссаржевской, где она проработала на протяжении 25…
Боец Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) Арман Царукян приобрел шоколад у американской девочки, заплатив за товар 400 долларов. Информацию об этом распространяет Sport24. Юная американка обратилась к Царукяну и его товарищам,…
В своей новой книге «Swan Song: Diana, My Sister» Чарльз Спенсер утверждает, что через несколько дней после гибели принцессы Дианы будущий король Карл III в телефонном разговоре заявил ему, что…