Врач-диетолог Елена Соломатина сообщила, что некоторые каши несут в себе опасность для организма. В разговоре с радиостанцией «Говорит Москва» она отметила, что манные и рисовые крупы могут повлиять на уровень сахара в крови.
По словам специалиста, следует уделять внимание выбору блюд на завтрак. «Потому что далеко не все каши полезны, с утра особенно. К таким относится манная каша, всеми любимая с детства, рисовая каша», — добавила врач.
Соломатина подчеркнула, что белый рис содержит крахмал в большом количестве.
«Повышение глюкозы в крови с утра может повредить не только человеку с сахарным диабетом либо с инсулинорезистентностью, человеку с лишним весом, но и вполне здоровому, если он будет злоупотреблять вот такими продуктами», — уточнила она.
Как писала Общественная служба новостей ранее, за месяц до наступления календарного лета число желающих похудеть заметно возрастает. Специалисты по питанию предлагают десятки различных диет, которые помогут вернуть телу былую стройность, а сайты фитнес-клубов пестрят акциями и купонами на скидки в тренажерный зал.
Подробнее по теме смотрите в программе ОСН ТВ «Давайте разберемся».
На территории Липецкой области России объявлен желтый уровень «Воздушной опасности». Это следует из заявления, опубликованного в Telegram-канале главного управления МЧС по региону. «Объявлен желтый уровень „Воздушная опасность“ по Липецкой области», — сказано в заявлении. Губернатор Липецкой области…
Один из операторов FPV-беспилотников ВС России ликвидировал более трехсот военнослужащих Вооруженных сил Украины. Об этом передает РИА Новости, ссылаясь на инструктора Центра специальной тактической и начальной военной подготовки «Рокот» с позывным «Пиночет». Боец обратил внимание, что…
Действующий президент Литвы Гитанас Науседа одержал победу во втором туре выборов на пост главы государства, набрав 74,43 процента голосов избирателей. Об этом передает LRT, ссылаясь на данные главной избирательной комиссии…
Евросоюз и его жители стали одними из главных проигравших в конфликте вокруг Украины. С таким заявлением во время общения с «Известиями» заявил евродепутат от Франции Эрве Жувен. Политик обратил внимание, что в настоящее время Европа находится в нестабильности и испытывает…
Европейски Союз испытывает дефицит взрывчатых веществ, что препятствует производству оружия на нужды киевского режима. Ситуацию усугубило сокращение производства после завершения холодной войны. Об этом передает The Economist. «В настоящее время в ЕС остался всего один…
Власти Корейской Народно-Демократической Республики предупредили Японию о планах запуска спутника в период с 27 мая по четвертое июня. Это следует из заявления службы безопасности на море Японии. «Запуск ракеты со спутником…