Общество

Диетолог Соломатина рассказала о пользе зеленого лука

2 июня 2025, 12:11 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Елена Соломатина рассказала о полезных и вредных свойствах зеленого лука. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».

По словам эксперта, зеленый лук является богатым источником витамина C, особенно в начале весны, когда он наиболее свежий. Кроме того, он обладает бактерицидными свойствами. В составе лука присутствуют органические кислоты, которые оказывают стимулирующее воздействие на пищеварение.

Также лук содержит значительное количество клетчатки и коллагена — важного компонента соединительных тканей организма.

Однако зеленый лук может раздражать слизистую оболочку желудка, что, с одной стороны, способствует улучшению пищеварения, а с другой — может быть нежелательно для людей с определенными заболеваниями.

Соломатина отмечает, что если у человека имеется гастрит, язвы, панкреатит или заболевания печени и мочевого пузыря, лучше избегать добавления лука в свой рацион. Он обладает желчегонным действием, и, если в желчном пузыре имеются камни, это может вызвать желчные колики. Кроме того, большое количество клетчатки может привести к метеоризму и вздутию.

Ранее терапевт Кондрахин сообщил, что магнитная буря опасна для неврологически больных. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Дарья Морозова

Родилась в Москве. Имею большой опыт работы автором статей, в том числе новостных материалов. Писала для ряда популярных информационных порталов. Любимые направления - здоровье, путешествия, знаменитости и общество.

Последние статьи

Bloomberg: Трамп не планирует проводить встречу с Зеленским в рамках G7

Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп не намерен проводить двустороннюю встречу с главой киевского режима Владимиром Зеленским в рамках грядущих мероприятий «Большой семёрки», которые запланированы на ближайшие несколько дней. Об этом сообщило агентство Bloomberg, сославшись…

% дней назад

Berliner Zeitung: очередной пакет санкций против Кремля ударит по Берлину

Журналисты в Германии возмутились новыми санкциями против России, которые могут затронуть экономику страны, передает Berliner Zeitung. По данным издания, в очередной пакет ограничений впервые планируется включить запрет на импорт российской…

% дней назад

Mirror: пенсионер утонул на пляже в Брайтоне, пытаясь спасти питомца

Житель Великобритании погиб, пытаясь спасти свою собаку, передает Mirror. Инцидент произошел в январе 2021 года на пляже в Брайтоне. Пенсионер Гарет Джонс играл с питомцем по кличке Конни, бросая ей…

% дней назад

Мадьяр предупредил, что вступление Киева в ЕС будет долгим и сложным

Во время проводившегося для сотрудников СМИ в Будапеште выступления глава местного правительства Петер Мадьяр сделал заявление о предстоящем старте переговоров с Украиной о членстве в Евросоюзе. Дата 15 июня была…

% дней назад

Компания GlobalSign начала отзывать цифровые паспорта российских сайтов

Японский центр сертификации GlobalSign начал отзыв части SSL сертификатов, выданных российским компаниям, сообщает РБК со ссылкой на участников рынка. По данным издания, информацию об этом в письме клиентам подтвердил глава…

% дней назад

Профессор Рис назвал смертельно опасные сыры, которые пользуются высоким спросом

Профессор микробиологии Кэтрин Рис предупредила о рисках, связанных с некоторыми сырами из непастеризованного молока. По ее словам, опасность представляет бактерия Listeria monocytogenes, вызывающая листериоз и способная размножаться даже при хранении…

% дней назад