Диетолог Елена Соломатина в разговоре с URA.RU посоветовала включить в своё привычное меню яблоки тем, кто страдает от отеков.
«Для человека, склонного к отёкам, яблоко будет очень полезно», – заметила врач.
Дело в том, что о этот фрукт отлично выводит жидкость из организма. При этом врач обратила внимание, что яблоки помогают очистить желудочно-кишечный тракт от токсинов, ведь растворимая клетчатка забирает весь лишний холестерин.
По словам диетолога, печёные яблоки являются лучшими абсорбентами.
Прежде нутрициолог Татьяна Мещерякова перечислила самые полезные фрукты и овощи осенью. По её словам, лучше всего отдавать предпочтение местным ягодам и фруктам. Вместе с тем она рекомендовала есть калину и облепиху, так как они богаты витаминами A, С и фолиевой кислотой. Диетолог выделила среди овощей репу, кабачки, капусту, тыкву и свёклу.
Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Юрист Марчел Кырлан в беседе с «Лентой.ру» разъяснил, что работник не обязан соглашаться на переработки, и отказ от сверхурочной работы не может считаться дисциплинарным проступком. Трудовой договор не предполагает автоматической…
Депутат Госдумы Каплан Панеш («ЛДПР») в беседе с «Лентой.ру» заявил, что максимальная выплата по беременности и родам в 2026 году может превысить 950 тысяч рублей. Стандартный декретный отпуск составляет 140…
Рособрнадзор утвердил перечень вещей, которые разрешено иметь на рабочем месте во время сдачи единого государственного экзамена (ЕГЭ) в 2026 году. Об этом говорится в памятке о правилах проведения экзамена. Согласно…
В первом квартале текущего года семьи в Приморье наиболее активно направляли средства материнского капитала на улучшение жилищных условий и образование детей. Для этих целей отделение Соцфонда России выделило порядка 1,7…
Победа на парламентских выборах в Болгарии партии экс-президента Румена Радева («Прогрессивная Болгария», 44,5% голосов) может стать для Евросоюза ещё большей проблемой, чем премьер-министр Венгрии Виктор Орбан, заявил в соцсети Х*…
Ученые Балтийского федерального университета имени И. Канта разработали новый материал-сорбент, способный эффективно удалять промышленные красители из сточных вод. Как сообщили в университете, разработка в 10–100 раз превосходит существующие аналоги по…