Врач-диетолог Елена Соломатина сообщила, что летом следует включать в свой рацион ягоды, созревающие естественным путем. Об этом она заявила в разговоре с «Вечерней Москвой».
Вишня, как подчеркнула специалист, полезна для пациентов с мочекаменной болезнью. Это объясняется способностью ягоды выводить из организма мочевую кислоту, что улучшает работу почек и исключает образование камней, объяснила собеседница издания.
«Смородина предотвращает появление отечности и устраняет мешки под глазами», — рассказала эксперт, уточнив, что ягоды выводят из организма излишки солей и относятся к природным противовоспалительным средствам. Кроме того, она добавила, что ягоды красной смородины насыщены железом, а значит помогают в работе сердца и сосудов.
Ранее Общественная Служба Новостей передавала, что врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о фруктах, которые следует включить в рацион своего питания, а также те, от которых стоит отказаться.
По словам специалиста, коварными продуктами являются виноград и бананы. В них присутствует большое количество глюкозы. Кроме того, Соломатина посоветовала отказаться от хурмы, дыни и арбуза. В диету врач порекомендовала включить авокадо, так как оно может заменить другие жиры. Также полезной будет и капуста.
В Соединенных Штатах Америки официально запустили производственную сборочную линию для создания перспективного истребителя шестого поколения, который получил обозначение F-47. Президент США Дональд Трамп подтвердил этот факт на пресс-конференции в Вашингтоне,…
Подразделения войск беспилотных систем Южной группировки ликвидировали наземные робототехнические комплексы (НРТК) Вооруженных сил Украины в Краматорском районе Донецкой Народной Республики. О результатах боевой работы проинформировали в Минобороны России. Операторы ударных…
Европейская комиссия перечислила Армении 34 млн евро. Эти средства направили на поддержку частного сектора, пострадавшего от торговых ограничений, введенных Россией. Соответствующая информация появилась на сайте Евросоюза. Отмечалось, что этот транш…
В Финляндии суд по трудовым спорам признал незаконными увольнения сотрудников, которые работали удаленно и делали длительные паузы. Работодатель отслеживал их действия через специальное программное обеспечение, фиксировавшее интервалы между операциями. Как…
В России изменился порядок начисления отпускных для сотрудников, получавших дополнительные выплаты от работодателя. Глава комитета Госдумы по труду, соцполитике и делам ветеранов Ярослав Нилов сообщил ТАСС о росте размера выплат…
Заведующий отделением наркологии клиники «Алкомед» Андрей Тюрин в разговоре с «Лентой.ру» предупредил о тяжелых последствиях, к которым может привести употребление алкогольных напитков во время авиаперелетов. Врач пояснил, что на высоте…