Врач-диетолог Елена Соломатина сообщила, что летом следует включать в свой рацион ягоды, созревающие естественным путем. Об этом она заявила в разговоре с «Вечерней Москвой».
Вишня, как подчеркнула специалист, полезна для пациентов с мочекаменной болезнью. Это объясняется способностью ягоды выводить из организма мочевую кислоту, что улучшает работу почек и исключает образование камней, объяснила собеседница издания.
«Смородина предотвращает появление отечности и устраняет мешки под глазами», — рассказала эксперт, уточнив, что ягоды выводят из организма излишки солей и относятся к природным противовоспалительным средствам. Кроме того, она добавила, что ягоды красной смородины насыщены железом, а значит помогают в работе сердца и сосудов.
Ранее Общественная Служба Новостей передавала, что врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о фруктах, которые следует включить в рацион своего питания, а также те, от которых стоит отказаться.
По словам специалиста, коварными продуктами являются виноград и бананы. В них присутствует большое количество глюкозы. Кроме того, Соломатина посоветовала отказаться от хурмы, дыни и арбуза. В диету врач порекомендовала включить авокадо, так как оно может заменить другие жиры. Также полезной будет и капуста.
Президент России Владимир Путин отметил, что Москва и Пхеньян планируют углублять сотрудничество в рамках стратегического партнерства. Об этом он заявил в связи с открытием в столице КНДР Мемориального комплекса и…
Генерал-майор Вазюлин Сергей Анатольевич, член совета высшего офицерского состава общероссийской организации "Офицеры России", передал священнику бригады имени Святого Благоверного князя Александра Невского протоиерею Сергию Гаврилову иконы с ликами князя Александра…
Евросоюз и Великобританию уже в мае накроет катастрофический энергетический коллапс. Такой прогноз опубликовал в соцсети глава РФПИ Кирилл Дмитриев. Как считает спецпредставитель президента России по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами…
Депутат Госдумы Дмитрий Белик назвал массированную ночную атаку ВСУ на Севастополь попыткой психологического давления и «актом отчаяния». По словам Белика, киевский режим намеренно бьет по гражданской инфраструктуре Севастополя, чтобы создать…
Актер и стриптизер Сергей Глушко намерен попробовать себя в режиссуре и создать спектакль, посвященный СВО, сообщает Telegram-канал «Свита короля». По информации источника, близкого к семье певицы Наташи Королевой, ее супруг…
В МВД рассказали о правилах поведения при sms-атаках на мобильные устройства. В первую очередь, специалисты по кибербезопасности советуют сохранять спокойствие и не поддаваться панике, пишут «Вести» Не стоит отвечать на…