Врач-диетолог Елена Соломатина сообщила, что летом следует включать в свой рацион ягоды, созревающие естественным путем. Об этом она заявила в разговоре с «Вечерней Москвой».
Вишня, как подчеркнула специалист, полезна для пациентов с мочекаменной болезнью. Это объясняется способностью ягоды выводить из организма мочевую кислоту, что улучшает работу почек и исключает образование камней, объяснила собеседница издания.
«Смородина предотвращает появление отечности и устраняет мешки под глазами», — рассказала эксперт, уточнив, что ягоды выводят из организма излишки солей и относятся к природным противовоспалительным средствам. Кроме того, она добавила, что ягоды красной смородины насыщены железом, а значит помогают в работе сердца и сосудов.
Ранее Общественная Служба Новостей передавала, что врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о фруктах, которые следует включить в рацион своего питания, а также те, от которых стоит отказаться.
По словам специалиста, коварными продуктами являются виноград и бананы. В них присутствует большое количество глюкозы. Кроме того, Соломатина посоветовала отказаться от хурмы, дыни и арбуза. В диету врач порекомендовала включить авокадо, так как оно может заменить другие жиры. Также полезной будет и капуста.
Заместитель директора департамента государственной политики в области дорожного хозяйства Минтранса Антон Козлов во время выступления на пресс-конференции, посвященной старту социальной кампании «Продвижение безопасности», заявил о том, что в 2024 году…
Стилист и телеведущий Александр Рогов в своем Telegram-канале назвал яркий легкий кардиган самой актуальной вещью в летнем гардеробе. По словам эксперта, такая кофта подходит для переменчивой городской погоды и хорошо…
Мужчины массово пытаются восстановить обрезанную крайнюю плоть, сообщает Newscom. Сторонники так называемой реставрации активно обсуждают свой опыт на интернет-форумах и в социальных сетях. Одни заявляют о желании вернуть половому члену…
Депутат Европарламента от Люксембурга Фернан Картайзер заявил, что удивлен позицией ЕП на фоне дискуссий в Евросоюзе о необходимости диалога с Россией, передает РИА Новости. По его словам, в ЕС все чаще звучат разговоры о возобновлении контактов с Москвой, однако позиция Европарламента…
Президент Белоруссии Александр Лукашенко заявил, что дни Украины будут сочтены после поражения в Донбассе. «Если россиянам удастся окружить эту агломерацию, где очень сильно окопались войска Украины, их дни будут сочтены»,…
Европейский парламент утвердил торговое соглашение с США. Решение было принято по итогам голосования. Об этом во вторник, 16 июня, сообщает РИА Новости. Спикер Европарламента Роберта Метсола объявила о том, что…