Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой» обратила внимание, что сало это не только полезный, но и необходимый продукт для здоровья человека.
По слова специалиста, в продукте содержатся селен и витамин D, необходимые для поддержания состояния нервной, иммунной и сердечно-сосудистой систем.
Кроме того, в нем содержится арахидоновая кислота, которая понижает уровень воспаления.
Тем не менее употреблять этот продукт в пищу можно в ограниченном количестве, предупредила Соломатина: не более 30 граммов в день.
Прежде диетолог Кортни Д’Анджело обратила внимание, что для нормализации висцерального жира требуются низкокалорийные продукты, обогащенные белком, клетчаткой и другими компонентами. Специалист по питанию назвала овощи, подходящие под этого описание.
Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Бывший премьер-министр Венгрии Виктор Орбан в ходе своей речи в румынском городе Бэиле-Тушнад обратился к актуальным вопросам страны, процитировав название романа Николая Чернышевского «Что делать?» на русском языке. Об этом…
Блоге Виктория Боня и известный телеведущий Владимир Соловьев создадут платформу для обратной связи россиян. Виктория Боня сообщила, что ее команда связалась с Владимиром Соловьевым, и они планируют совместно разработать платформу…
Руководитель следственного управления СКР по Ставропольскому краю Александр Перепелицын заявил, что женщины, задержанные при подготовке терактов против силовиков в Пятигорске, знали о наличии взрывчатки в полученных от украинских кураторов рюкзаках.…
Заместитель министра иностранных дел России Георгий Борисенко в беседе с ТАСС заявил, что Франция напрямую поддерживает участие украинских граждан в террористических группировках, действующих на африканском континенте. Дипломат указал, что украинские…
Московские власти сообщили о проведении фестиваля «Моспитомец», запланированного на 26 июля на ВДНХ. В мероприятии примут участие более 40 собак и кошек из городских приютов, готовых обрести новых владельцев. На…
Бывший премьер-министр Венгрии Виктор Орбан заявил, что страна была вынуждена наложить вето на 21-й пакет санкций Евросоюза против России из-за прямой экономической необходимости. Выступая с ежегодной речью в румынском городе…