Индейка является полезным продуктом для нервной системы пожилых людей. Об этом Москве 24 заявила врач-диетолог Елена Соломатина.
Она отметила, что нормальная работа нервной системы требует достаточный уровень витаминов В, которые содержит в себе индейка.
«В индейке есть полезные полиненасыщенные жирные кислоты. Они оказывают не только противовоспалительный, антихолестериновый и антисклеротический эффект, но еще и обеспечивают изоляцию для миелиновых нервных волокон, и поэтому точность мышления как раз тоже зависит от этого», – указала специалист.
По словам врача, в индейке присутствует большое количество магния, поэтому ее употребление поспособствует снятию раздражительности и укреплению нервной системы.
Эксперт добавила, что данное мясо содержит фосфор, являющийся полезным для мышления.
Ранее диетолог Лиза Афинская сообщила, что привычка употреблять по утрам каши быстрого приготовления способна спровоцировать диабет и набор лишнего веса.
По ее словам, в граноле и мюслях с сахаром, овсянке быстрого приготовления отсутствуют клетчатка, витамины и минералы. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Лева Мартиросян, взятый под арест в рамках дела о даче взятки начальнику управления кадров Министерства обороны Российской Федерации Юрию Кузнецову, имеет во владении два отеля, столовую и продуктовый магазин в…
В результате покушения в Словакии тяжело ранен премьер-министр республики Роберт Фицо. Нападение совершил сторонник оппозиционной партии «Прогрессивная Словакия». Эксперты считают, что у этого инцидента есть политический подтекст, связанный с позицией Фицо против поставок оружия…
Владельцы польского фермерского хозяйства убили своего украинского работника, а позднее решили сжечь сарай, чтобы скрыть улики. Сведения об этом, ссылаясь на местные издания, распространяет «МК». Внимание обращается на то, что возгорание было замечено в районе…
По данным обзора Минэкономразвития «О текущей ценовой ситуации», инфляция в России по состоянию на 13 мая достигла 7,91% в годовом измерении, что выше предыдущего показателя 7,81%, зафиксированного 6 мая. В…
Завершился ответный матч финала Пути РПЛ Кубка России по футболу, в котором петербургский «Зенит» принимал на своем поле московский ЦСКА. Итогом игры стала победа хозяев в серии пенальти. Основное время…
Член комитета Совета Федерации по обороне и безопасности Дмитрий Рогозин пояснил, что отказ главы киевского режима Владимира Зеленского от поездок за границу представляет собой очередную «интермедию в его непрекращающемся спектакле».…