Индейка является полезным продуктом для нервной системы пожилых людей. Об этом Москве 24 заявила врач-диетолог Елена Соломатина.
Она отметила, что нормальная работа нервной системы требует достаточный уровень витаминов В, которые содержит в себе индейка.
«В индейке есть полезные полиненасыщенные жирные кислоты. Они оказывают не только противовоспалительный, антихолестериновый и антисклеротический эффект, но еще и обеспечивают изоляцию для миелиновых нервных волокон, и поэтому точность мышления как раз тоже зависит от этого», – указала специалист.
По словам врача, в индейке присутствует большое количество магния, поэтому ее употребление поспособствует снятию раздражительности и укреплению нервной системы.
Эксперт добавила, что данное мясо содержит фосфор, являющийся полезным для мышления.
Ранее диетолог Лиза Афинская сообщила, что привычка употреблять по утрам каши быстрого приготовления способна спровоцировать диабет и набор лишнего веса.
По ее словам, в граноле и мюслях с сахаром, овсянке быстрого приготовления отсутствуют клетчатка, витамины и минералы. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Карьера Криштиану Роналду в национальной сборной Португалии подошла к концу. На счету легендарного форварда 234 поединка в футболке главной команды страны, в которых он отличился 146 раз. Вместе с португальской…
Телеведущая Ольга Скабеева раскритиковала серию недавних интервью Владимира Зеленского, назвав их «пробитием очередного дна». Поводом для критики стал фрагмент беседы, в котором Зеленский выразил возмущение из-за слов американского предпринимателя Илона…
Британский археолог Майлз Расселл (Miles Russell) из Борнмутского университета выступил с гипотезой, согласно которой правитель кельтского племени атребатов Верика, традиционно считавшийся мужчиной, в действительности являлся женщиной. Об этом пишет Naked…
Кирилл Дмитриев, спецпредставитель президента РФ, в ходе поездки в США на встречу с первой леди Меланией Трамп проведет также переговоры с представителями Белого дома. Об этом сообщает Reuters, ссылаясь на…
Пресс-секретарь главы российского государства Дмитрий Песков сообщил, что в настоящий момент идёт подготовка к прямой линии президента РФ Владимира Путина. Слова представителя Кремля приводит РИА Новости. По его утверждению, мероприятие…
Сотрудники транспортной полиции не допустили диверсию на объекте железной дороги в Наро-Фоминском городском округе Московской области. Информацию об этом распространила пресс-служба МВД России. Согласно опубликованным сведениям, на платформе Бекасово-Сортировочное работники…