Индейка является полезным продуктом для нервной системы пожилых людей. Об этом Москве 24 заявила врач-диетолог Елена Соломатина.
Она отметила, что нормальная работа нервной системы требует достаточный уровень витаминов В, которые содержит в себе индейка.
«В индейке есть полезные полиненасыщенные жирные кислоты. Они оказывают не только противовоспалительный, антихолестериновый и антисклеротический эффект, но еще и обеспечивают изоляцию для миелиновых нервных волокон, и поэтому точность мышления как раз тоже зависит от этого», – указала специалист.
По словам врача, в индейке присутствует большое количество магния, поэтому ее употребление поспособствует снятию раздражительности и укреплению нервной системы.
Эксперт добавила, что данное мясо содержит фосфор, являющийся полезным для мышления.
Ранее диетолог Лиза Афинская сообщила, что привычка употреблять по утрам каши быстрого приготовления способна спровоцировать диабет и набор лишнего веса.
По ее словам, в граноле и мюслях с сахаром, овсянке быстрого приготовления отсутствуют клетчатка, витамины и минералы. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В пятницу вечером лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп проинформировал что достижение мирных договоренностей между Вашингтоном и Тегераном остается возможным, даже после возобновления боевых действий. Соответствующее заявление американский политический деятель…
Заявления Владимира Зеленского о потерях ВСУ вызвали вопросы из-за разницы в озвученных цифрах. В феврале 2026 года он говорил о 55 тысячах погибших военных, а позже называл уже «примерно 50…
Дочь телеведущей и блогера Виктории Бони Анджелина Смерфит рассказала, что ее мать потратила в Дубае около 30 тысяч евро. Разговор о деньгах произошел во время съемок семейного реалити-шоу, которое выходит…
Международная группа климатологов из Китая и Европы обнаружила, что реальные объемы выбросов углекислого газа в Северной Африке и на Ближнем Востоке значительно превышают официальные показатели. Согласно исследованию, опубликованному в журнале…
В Ивановской области недалеко от деревни Комарово произошло дорожное происшествие с участием туристического автобуса и грузового автомобиля. В салоне пассажирского транспорта находились игроки кировского футбольного клуба «Факел». По информации, полученной…
Около 50 заправок Teboil в Финляндии продолжают работать под управлением независимых владельцев, несмотря на неопределенность вокруг бренда. Часть станций уже прекратила продажу топлива и ожидает решения о дальнейшем будущем компании.…