Общество

Диетолог Соломатина рассказала о допустимом количестве чеснока в сутки

31 января 2023, 17:42 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Елена Соломатина в беседе с изданием «Вечерняя Москва» сообщила, что чеснок не стоит считать средством против простуды.

По ее словам, в составе чеснока присутствуют полезные элементы, которые укрепляют иммунитет и защищают от вирусов. Специалист отметила, что не следует игнорировать другие средства против болезни.

«В нем содержатся уникальные эфирные масла. Они отпугивают потенциальные вирусы. Это нужно взять на вооружение для себя. Советую есть не более одного зубчика чеснока в сыром виде в день», — указала эксперт.

«Некоторым людям стоит полностью отказаться от данного продукта. Например, тем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом», — посоветовала врач.

Она добавила, что чеснок разжижает кровь, поэтому он является полезным для людей с наличием атеросклероза.

«Однако если человеку нужно не разжижать кровь, а наоборот коагулировать ее, то нужно полностью исключить чеснок из рациона», — резюмировала Соломатина.

Ранее гастроэнтеролог Алина Дзагурова рассказала о возможных рисках для здоровья, которые таит в себе бесконтрольный прием рыбьего жира.

По словам специалиста, невоздержанный прием пищевой добавки грозит такого заболевание как рак груди, возможны также нарушения функционирования памяти. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Анна Норкина

Окончила факультет теле-радиожурналистики Института современного искусства. Публиковалась на университетском и зарубежном портале. Занималась монтажом и редактурой,а также писала собственные тексты.

Последние статьи

Госдума рассмотрит введение НДС на импортные товары электронной торговли

Госдума 29 октября рассмотрит законопроект о введении НДС на импортные товары электронной торговли. Комитет по бюджету и налогам рекомендовал принять документ в первом чтении, но предложил уточнить ряд положений перед…

% дней назад

«Не в моем кодексе чести»: Сурганова объяснила отказ уезжать из России

Российская рок-певица Светлана Сурганова заявила, что не планирует переезжать за границу. В интервью «Российской газете» артистка объяснила свое решение личными убеждениями и отношением к родной стране. По словам исполнительницы, она…

% дней назад

Роналду признали обладателем «Золотого мяча всех времен»

Португальский форвард «Аль-Насра» Криштиану Роналду возглавил рейтинг «Золотой мяч всех времен». Сведения о результатах голосования размещены на официальном сайте награды. Об этом в среду, 28 октября, сообщает «Газета.Ru». Болельщики на…

% дней назад

Согласие на лечение разрешат подписывать через «Госключ»: что изменится для пациентов

Госдума 28 октября приняла в первом чтении законопроект, разрешающий оформлять согласие на медицинское вмешательство, отказ от него и информационный лист пациента через приложение «Госключ», сообщает РИА Новости. Документы предлагается подписывать…

% дней назад

Госдума одобрила подписание согласия на медвмешательство через «Госключ»

Госдума 28 октября приняла в первом чтении законопроект, разрешающий оформлять согласие на медицинское вмешательство, отказ от него и информационный лист пациента через приложение «Госключ», сообщает РИА Новости. Документы предлагается подписывать…

% дней назад

Ирану грозит новая волна ударов: США и Израиль могут начать операцию после выборов

США и Израиль могут возобновить масштабные военные удары по Ирану после промежуточных выборов в американский Конгресс, если дипломатические усилия по урегулированию конфликта не принесут результатов. Об этом сообщает издание Axios…

% дней назад