Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, кому не стоит употреблять икру. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
Она отметила, что в икре кроме витаминов есть немало холестерина и соли. По ее словам, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями или гипертонией стоит аккуратнее себя вести с этим продуктом.
Диетолог объяснила, что в красной и черной икре очень много соли. Почти 10 граммов на 100 граммов продукта, допустимая норма потребления соли в сутки не должна превышать 4,5 грамма.
Она добавила, что соль негативно влияет на желудок, сердечно-сосудистую систему, может привести к снижению иммунитета.
При отсутствии противопоказаний икру можно употреблять не более двух раз в неделю по паре столовых ложек. Врач напомнила, что при этом стоит исключить в такие дни другие соленые продукты из рациона.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что диетолог Лазуренко подсказала неочевидный согревающий в холод продукт.
В субботу вечером оказалось известно, что в текущий момент руководству Соединённого Королевства следовало бы как можно скорее инициировать честное общенациональное обсуждение вероятного возобновления режима свободного передвижения с государствами Европейского союза.…
Боец смешанного стиля Александр Волкановски досрочно победил россиянина Мовсара Евлоева на турнире UFC 333. Поединок состоялся в Абу-Даби (ОАЭ) в ночь на 25 октября. Первый раунд прошёл в близкий борьбе.…
В ночь с субботы на воскресенье оказалось известно о том, что бюрократические промедления и проблемы с финансированием тормозят попытки Евросоюза создать собственную спутниковую группировку в ответ на ограничения работы сети…
В субботу вечером оказалось известно о том, что падение обломков сбитого беспилотника оказалось зафиксировано представителями городских властей в центральной части столицы. Сведениями о произошедших в вечерний период событиях на собственных…
Российский боец Пётр Ян победил Мераба Двалишвили на турнире UFC 333 в Абу-Даби. Очередной номерной кард проходил в субботу, 24 октября. Поединок прошёл всю дистанцию. Первые два раунда забрал грузинский…
В субботу вечером оказалось известно о том, что в текущий момент российская сторона готовит зеркальный и предельно жесткий ответ на удары киевского режима по объектам гражданской инфраструктуры. Об этом в…