Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, кому не стоит употреблять икру. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
Она отметила, что в икре кроме витаминов есть немало холестерина и соли. По ее словам, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями или гипертонией стоит аккуратнее себя вести с этим продуктом.
Диетолог объяснила, что в красной и черной икре очень много соли. Почти 10 граммов на 100 граммов продукта, допустимая норма потребления соли в сутки не должна превышать 4,5 грамма.
Она добавила, что соль негативно влияет на желудок, сердечно-сосудистую систему, может привести к снижению иммунитета.
При отсутствии противопоказаний икру можно употреблять не более двух раз в неделю по паре столовых ложек. Врач напомнила, что при этом стоит исключить в такие дни другие соленые продукты из рациона.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что диетолог Лазуренко подсказала неочевидный согревающий в холод продукт.
Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружили, что рапамицин способен временно улучшать некоторые нарушения работы мозга, связанные с аутизмом. Эксперименты провели на взрослых мышах, а эффект после одной дозы появился…
Европейский союз в рамках 21-го пакета ограничительных мер включил в санкционный список ряд российских банков, сообщается в «Официальном журнале» Евросоюза. Решение вступило в силу с момента публикации. В перечень попали…
Прокурор Ивановской области Андрей Жугин инициировал иск, который привел к признанию организованной преступной группы экстремистской. Тейковский районный суд вынес соответствующее решение, удовлетворив требования надзорного ведомства. Как сообщили ТАСС в объединенной…
Частый просмотр телевизора в среднем возрасте может быть связан с уменьшением некоторых областей мозга, отвечающих за память, принятие решений и обработку зрительной информации. К такому выводу пришли ученые Университета Южной…
В аппарате руководителя Нацразведки Соединенных Штатов Америки за период с начала июня было сокращено или переведено на другие должности около двухсот человек. Причины такого решения никак не объяснялись на официальном…
24 июля Совет директоров Банка России примет решение по ключевой ставке. Рассматриваются два варианта: сохранить показатель на уровне 14,25% годовых или снизить его до 14%. Аналитики Telegram-канала «Твердые цифры» считают,…