Врач-диетолог Елена Соломатина рекомендовала есть больше шоколада людям с недостатком веса, а также переживающим стресс и занятых интеллектуальным трудом. Слова эксперта приводит издание «Москва 24».
При выборе шоколада стоит ориентироваться на уровень содержания в нём какао-бобов. Так, чем их больше в процентном соотношении, тем больше продукт содержит полезных веществ, рассказала Соломатина.
Вместе с тем главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова назвала количество горького и темного шоколада в день, которое может быть полезно и безопасно для здоровья, в частности, для сердца и сосудов. По ее словам, 15-20 граммов шоколада в день лучше употреблять в первой половине дня.
Однако, как рассказала ранее британский врач-невролог Шае Датта, отказ от всех видов сыров и шоколада помогает избавиться от мигреней.
Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Олимпийская чемпионка по конькобежному спорту и депутат Госдумы Светлана Журова высказалась о позиции Этери Тутберидзе в истории с допинговым скандалом вокруг фигуристки Камилы Валиевой. По словам Журовой, наставница делала всё…
Профессор Университета Юго-Восточной Норвегии Гленн Дизен заявил, что НАТО потребует от России прекращения огня в Черном море. Причиной для такого шага станет морская блокада Украины, которая превратила страну в государство…
Житель Екатеринбурга Александр Реверук, обвиняемый в избиении уральского ученого Никиты Зезина, имел задолженности по кредитам, коммунальным платежам и иным производствам. Общая сумма долгов, по данным судебных приставов, превысила 400 тысяч…
Ученые Университетского колледжа Лондона установили связь между хронической тревогой, вызванной долгами и нехваткой денег, и ускоренным старением мозга. Исследование, опубликованное в журнале Innovation in Aging, охватило почти 2,7 тысячи человек,…
В Подмосковье задержали православного батюшку. Священнослужителя подозревают в насильственных действиях сексуального характера в отношении девочки. Инцидент произошел у храма в Московской области, где мужчину взяли под стражу, пишет 47news. Следствие…
Владимир Зеленский совершил поездку в Польшу, которая стала первой после резкого ухудшения межгосударственного диалога между Киевом и Варшавой. Самолет главы киевского режима приземлился в Люблине, о чем сообщило издание «РБК-Украина».…