Животный белок нельзя смешивать с другой белковой пищей, так как это грозит вздутием, тошнотой и другими проблемами с ЖКТ. В том числе, речь идет и о твороге. К примеру, его не стоит есть с мясом или яйцами. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
«Животный белок всегда лучше всего переваривается какого-то одного вида.Творог, как правило, казеиновый продукт. Не сказать, что он прямо легок для переваривания. Достаточно сложно будет слабому пищеварительному тракту, а тут мы добавим, условно говоря, кусок жареной баранины. Организму совсем тяжело: ему эту баранину надо переваривать, она сложная, а тут еще творог», – цитирует слова специалиста Москва 24.
Также доктор Соломатина объяснила, что непереваренные остатки пищи перерабатывает патогенная микрофлора. После этого появляются токсины и прочие вредные вещества. Лучшими добавками к творогу диетолог назвала овощи, сухофрукты и зелень.
Ранее Общественная служба новостей сообщала об опасности обезвоживания при употреблении чая в жару. Потере жидкости способствует кофеин, содержащийся в напитке.
Французский президент Эммануэль Макрон подарил китайскому лидеру Си Цзиньпину коньяк на фоне опасений возможного повышения пошлин на импорт французского алкоголя в КНР. Такой информацией делится канал BFMTV, ссылаясь на окружение…
Посольство России в Южной Африке высмеяло сообщение Космического центра имени Джонсона, связанное с пилотируемым космическим полетом американца Алана Шепарда. Об этом сообщает РИА Новости. В публикации центра НАСА утверждается, что…
Посол ЕС в России не примет участия в церемонии инаугурации президента РФ Владимира Путина, сообщило Reuters со ссылкой на официального представителя внешнеполитической службы Евросоюза Петера Стано. Известно, что инаугурация Владимира Путина пройдет в Кремле 7 мая, начало запланировано на 12.00…
Хариус - представитель семейства лососёвых, обитающий в холодных реках и озёрах северных регионов России. Эта рыба известна своей осторожностью, пугливостью и хитростью. Общественная служба новостей расскажет, как правильно ловить хариуса.…
Пентагон сообщил, что российские власти проинформировали Государственный департамент США о задержании американского военнослужащего во Владивостоке за нарушение законов. Официальный представитель Пентагона Синтия Смит подтвердила, что Россия следовала обязательствам Венской конвенции…
По информации, предоставленной британским терапевтом Мартином Скарром изданию Daily Mail, прием аспирина и ибупрофена, а также других обезболивающих препаратов, уменьшающих свертываемость крови, может значительно увеличивать риск появления синяков даже от…