Диетолог Елена Соломатина в разговоре с «Вечерней Москвой» рассказала о том, какие напитки стоит употреблять в жару осторожнее.
«С одной стороны, сладкие напитки задерживают жидкость в организме, но они также усиливают жажду, человеку снова хочется пить. То же самое у соленых напитков. В жару слегка подсоленную воду можно пить здоровому человеку, но, если человек страдает повышенным давлением, то у него может сгущаться кровь. Кроме того, излишне соленые или сладкие напитки могут вызвать еще большее повышение давления. Если есть спазмы, ишемизированные участки, может быть спровоцирован сердечный приступ», — сообщила специалист.
Соломатина также предупредила об опасности употребления алкогольных и сладких напитков.
«Концентрированный сок, если он сладкий, то это практически то же самое, что и сладкая вода. Будет повышение уровня сахара в крови со всеми вытекающими. Но если сок с мякотью, — это отчасти будет компенсировать, не давать сахару быстро всасываться. И все равно такие соки пить нежелательно. Если хочется, можно выпить какой-нибудь свежевыжатый апельсиновый сок, но обязательно с мякотью и не более одного стакана», — добавила диетолог.
Ранее Общественная служба новостей писала о том, что врач Марина Хорол поддержала идею ограничить продажу крепкого алкоголя в сезон жары.
Глава Славянского района Краснодарского края Роман Синяговский подтвердил достоверность данных о ночном налёте БПЛА. Он утверждает, что 6 БПЛА рухнули на территории нефтеперерабатывающего завода в Славянске-на-Кубани. «Также зафиксирован один взрыв…
Врач-онколог высшей категории, торакальный хирург, к. м. н. Андрей Нефедов назвал симптом, который указывает на серьезные проблемы с легкими. Об этом сообщают «Известия». По его словам, это длительный кашель. «Среди…
Вследствие падения БПЛА ВСУ возгорелась крыша храма в селе Малое Городище Белгородской области, оповестил в соцсетях местный губернатор — Вячеслав Гладков. Он утверждает, что в ходе происшествия никто не пострадал.…
Омбудсмен Чечни Мансур Солтаев высказался о ситуации с побегом из дома чеченки Лии Заурбековой. Он назвал «мошенниками» кризисную группу, которая помогла 19-летней девушке сбежать из России. «Псевдоправозащитники начали похищать людей.…
Генеральный директор Международного агентства по атомной энергии (МАГАТЭ) Рафаэль Гросси в беседе «РИАН» заверил, что организация сообщит имена виновников удара по Запорожской АЭС, когда будет иметь достаточный объём доказательств. Помимо…
Военный корреспондент Александр Коц порассуждал о перспективах наступления Вооруженных сил РФ в Харьковской области. По его мнению, российские военные смогут продвинуться и на других направлениях. «То есть харьковская операция может…