Диетолог Елена Соломатина в разговоре с «Вечерней Москвой» рассказала о том, какие напитки стоит употреблять в жару осторожнее.
«С одной стороны, сладкие напитки задерживают жидкость в организме, но они также усиливают жажду, человеку снова хочется пить. То же самое у соленых напитков. В жару слегка подсоленную воду можно пить здоровому человеку, но, если человек страдает повышенным давлением, то у него может сгущаться кровь. Кроме того, излишне соленые или сладкие напитки могут вызвать еще большее повышение давления. Если есть спазмы, ишемизированные участки, может быть спровоцирован сердечный приступ», — сообщила специалист.
Соломатина также предупредила об опасности употребления алкогольных и сладких напитков.
«Концентрированный сок, если он сладкий, то это практически то же самое, что и сладкая вода. Будет повышение уровня сахара в крови со всеми вытекающими. Но если сок с мякотью, — это отчасти будет компенсировать, не давать сахару быстро всасываться. И все равно такие соки пить нежелательно. Если хочется, можно выпить какой-нибудь свежевыжатый апельсиновый сок, но обязательно с мякотью и не более одного стакана», — добавила диетолог.
Ранее Общественная служба новостей писала о том, что врач Марина Хорол поддержала идею ограничить продажу крепкого алкоголя в сезон жары.
Президент Федерации кикбоксинга Украины Ольга Павленко на своей странице в соцсетях сообщила о ликвидации чемпиона страны Дмитрия Русецкого в Сумской области. Известно, что титулованный спортсмен принимал участие в боевых действиях в рядах украинской армии. Военнослужащего уничтожили…
Польский эксперт Станислав Стремидловский прокомментировал решение президента Польши Кароля Навроцкого отменить льготы для украинских беженцев. По его словам, власти стремятся сократить расходы на социальную поддержку, так как страна направляет значительные…
Как удалось узнать Reuters у собственного источника из числа британских чиновников, власти Великобритании изучают возможность внесения изменений в порядок наследования престола с целью исключения из этой линии Эндрю Маунтбеттен-Виндзора. Об…
Президент США Дональд Трамп заявил, что европейские государства стали излишне мягкими и потеряли свой привычный облик, передает РИА Новости. Американский лидер обратил внимание на то, что в некоторых странах континента к власти пришли политики,…
Президент США Дональд Трамп заявил, что Вашингтон нацелен на завершение конфликта на Украине. Об этом он сказал журналистам в пятницу, 20 февраля, назвав происходящее «ужасным». По словам Трампа, США хотят…
В аэропортах Волгограда и Саратова ввели временные ограничения на приём и выпуск гражданских самолётов. Об этом сообщила Росавиация, пояснив, что меры приняты для обеспечения безопасности полётов. Позднее аналогичные ограничения, по…