Диетолог Елена Соломатина в разговоре с «Вечерней Москвой» рассказала о том, какие напитки стоит употреблять в жару осторожнее.
«С одной стороны, сладкие напитки задерживают жидкость в организме, но они также усиливают жажду, человеку снова хочется пить. То же самое у соленых напитков. В жару слегка подсоленную воду можно пить здоровому человеку, но, если человек страдает повышенным давлением, то у него может сгущаться кровь. Кроме того, излишне соленые или сладкие напитки могут вызвать еще большее повышение давления. Если есть спазмы, ишемизированные участки, может быть спровоцирован сердечный приступ», — сообщила специалист.
Соломатина также предупредила об опасности употребления алкогольных и сладких напитков.
«Концентрированный сок, если он сладкий, то это практически то же самое, что и сладкая вода. Будет повышение уровня сахара в крови со всеми вытекающими. Но если сок с мякотью, — это отчасти будет компенсировать, не давать сахару быстро всасываться. И все равно такие соки пить нежелательно. Если хочется, можно выпить какой-нибудь свежевыжатый апельсиновый сок, но обязательно с мякотью и не более одного стакана», — добавила диетолог.
Ранее Общественная служба новостей писала о том, что врач Марина Хорол поддержала идею ограничить продажу крепкого алкоголя в сезон жары.
Австралийский дайвер рассказал о встрече лицом к лицу с акулой-людоедом. Об этом сообщило издание 7News Australia. 39-летний Танхир Дхиллон плавал на небольшой глубине в Западной Австралии. Он почувствовал толчок в…
В Канаде серийный убийца по прозвищу Санта-Клаус убивал людей и в последствии прятал их в цветочных горшках на протяжении десяти лет. Об этом сообщает зарубежное издание The Mirror. Мужчину задержали…
Глава «Интерроса» и президент компании «Норникель» Владимир Потанин заявил, что курс рубля больше не зависит от цен на нефть. Таким мнением он поделился в интервью телеканалу «Россия 24». «Раньше рубль,…
Финансовый аналитик Александра Разуваева посоветовала для экономии покупать продукты на Новый год заранее. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». По ее словам, речь про спиртное, безалкогольные напитки, икру и другие товары,…
Боец Вооруженных сил Украины (ВСУ) по имени Александр признался, что считает это Рождество последним на передовой. Его слова передает испанское издание El Pais. «К сожалению, я думаю, что так и…
Военный аналитик и полковник Генштаба в отставке Андрей Демуренко в беседе с изданием Lenta.Ru рассказал о том, что ждать краха обороны Вооруженных сил Украины в ближайшие месяцы не стоит. Военный…