Диетолог Елена Соломатина рассказала, как получить лучший иммунный ответ в случае заражения коронавирусной инфекцией в условиях распространения штамма «омикрон». Об этом сообщает «Москва 24».
Она сообщила, что необходим курс витаминов. Врач подчеркнула, что принимать их важно до болезни, чтобы «иметь некоторый запас прочности». Поэтому Соломатина рекомендует сдать анализ и провести проверку, каких микроэлементов не хватает.
«Если, к примеру, пить витамин C во время болезни, он может уже не успеть „отработать“ и будет упущен очень важный момент», — сообщила диетолог, подчеркнув, что витамин C играет роль в выработке интерферонов.
Врач также советует пить полезный для нормальных иммунных реакций цинк, витамины А, B12 для здоровья нервной системы и омегу-3, который входит состав клеточной мембраны.
«А в более крепкие, более молодые клеточные мембраны вирусу труднее просочиться в организм и начать репликацию», — резюмировала эксперт.
Общественная служба новостей ранее сообщала, что диетолог Арзуманян рассказала об опасности острой пищи.
Блогер Ида Галич раскритиковала Катю Гордон после ее комментариев о «некрасивых бабах». Блогер выразила недоумение по поводу грубых высказываний юриста, подчеркнув, что считает Катю привлекательной, но не понимает, зачем ей…
Пенсионеры, потерявшие супругов, могут столкнуться с риском лишиться части имущества и накоплений, если не учтут особенности наследственного законодательства. Юристы предупреждают, что из-за незнания своих прав, пропуска сроков или появления других…
В зоопарке колумбийского города Кали детёныш кольцехвостого лемура выживает благодаря плюшевой обезьяне, сообщает агентство EFE. Малыш появился на свет в июне, его вес составлял всего 70 граммов. Специалисты заметили, что…
МАК опубликовал окончательный отчет о причинах крушения учебного самолета Diamond DA 40 NG в Орске Оренбургской области, произошедшего в феврале 2026 года. Согласно расследованию, воздушное судно попало в штопор при…
Бывший офицер СБУ Василий Прозоров заявил, что должность главнокомандующего Вооруженными силами Украины (ВСУ) является расстрельной. Он подчеркнул, что назначенный на этот пост Михаил Драпатый будет нести персональную ответственность за любой…
Тревел-блогер Алексей Кутовой побывал в Китае и сравнил цены на товары и услуги в этой стране и в России. Своими наблюдениями он поделился в личном блоге на платформе «Дзен». По мнению автора статьи,…