Общество

Диетолог Соломатина рассказала, как можно побороть чувство голода

4 сентября 2022, 12:27 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Елена Соломатина поведала, что одним из лучших способов побороть голод является употребление вместо еды напитков. В особенности врач посоветовала обращаться к несладким морсам и кофе. Об этом пишет «МК».

«Это необязательно вода: можно морс без сахара, какао, кофе. Тут главное, чтобы у человека было ощущение, что есть объем и что это не вода, а что-то с запахом. В то же время это будет благое дело: устранение дегидратации, которая сейчас есть очень у многих», — отметила эксперт.

Также врач посоветовала заменить вредные для здоровья перекусы на овощные нарезки. Это могут быть слайсы сельдерея, перца моркови, огурца и так далее.

Как сообщала ранее Общественная служба новостей, заведующая отделением восстановительного лечения Видновской РКБ Минздрава в Москве Светлана Малиновская поведала о пользе кабачков. Информацию об это опубликовали на сайте регионального Минздрава.

Поделиться
Наталья Анисеева

Окончила факультет Лингвистики и Мировых языков КГУ в Калуге, некоторое время работала репетитором по английскому и французскому языкам, писала академические работы на английском и русском, но в итоге поняла, что взаимодействие с родным языком мне ближе. Успела поработать копирайтером и рерайтером на различных фриланс биржах, затем продолжительное время занималась написанием статей для информационно-развлекательных сайтов. Сейчас пришла к работе с новостной лентой в ОСН.

Последние статьи

Германия выслала более 150 сотрудников представительств России

Германия выслала из страны более 150 сотрудников российских представительств и членов их семей, лишив сотни тысяч граждан Германии и проживающих в ФРГ россиян доступа к консульским услугам. Об этом сообщило…

% дней назад

Критик Бабичев допустил перенос концертов Канье Уэста в «Лужники»

Музыкальный критик Евгений Бабичев в беседе с «Абзацем» допустил, что концерты рэпера Канье Уэста могут быть перенесены с «Газпром Арены» в «Лужники». По его мнению, выступления в принципе состоятся, поскольку…

% дней назад

Грузовик с экскаватором оборвал провод в Северодвинске, пострадал ребенок

В Северодвинске Архангельской области произошло дорожно-транспортное происшествие, в результате которого пострадал несовершеннолетний. Об этом в четверг, 10 сентября, сообщает ТАСС. По данным пресс-службы УМВД России по Архангельской области, инцидент произошел…

% дней назад

The Economist: У Киева осталось только два варианта защиты от российских ракет

Запасы ракет-перехватчиков Patriot PAC-3, которыми Украина отражает атаки, практически исчерпаны, тогда как Россия наращивает темпы выпуска «наиболее опасных» снарядов. Об этом пишет The Economist. В материале говорится, что на этом…

% дней назад

Канада проводит крупнейшую за 30 лет реорганизацию армии

Как удалось выяснить The Globe and Mail, Вооруженные силы Канады приступили к самой масштабной реорганизации более чем за 30 лет. Цель преобразований – подготовка к возможным конфликтам в будущем. Об…

% дней назад

Bloomberg: Иран и США готовятся к затяжной войне

Иран и США готовятся к затяжному противостоянию, и даже при сохранении низкой интенсивности боевых действий признаков скорого прекращения огня или возвращения к «нормальным» поставкам энергоресурсов на Ближнем Востоке пока нет.…

% дней назад