Общество

Диетолог Соломатина рассказала, как можно побороть чувство голода

4 сентября 2022, 12:27 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Елена Соломатина поведала, что одним из лучших способов побороть голод является употребление вместо еды напитков. В особенности врач посоветовала обращаться к несладким морсам и кофе. Об этом пишет «МК».

«Это необязательно вода: можно морс без сахара, какао, кофе. Тут главное, чтобы у человека было ощущение, что есть объем и что это не вода, а что-то с запахом. В то же время это будет благое дело: устранение дегидратации, которая сейчас есть очень у многих», — отметила эксперт.

Также врач посоветовала заменить вредные для здоровья перекусы на овощные нарезки. Это могут быть слайсы сельдерея, перца моркови, огурца и так далее.

Как сообщала ранее Общественная служба новостей, заведующая отделением восстановительного лечения Видновской РКБ Минздрава в Москве Светлана Малиновская поведала о пользе кабачков. Информацию об это опубликовали на сайте регионального Минздрава.

Поделиться
Наталья Анисеева

Окончила факультет Лингвистики и Мировых языков КГУ в Калуге, некоторое время работала репетитором по английскому и французскому языкам, писала академические работы на английском и русском, но в итоге поняла, что взаимодействие с родным языком мне ближе. Успела поработать копирайтером и рерайтером на различных фриланс биржах, затем продолжительное время занималась написанием статей для информационно-развлекательных сайтов. Сейчас пришла к работе с новостной лентой в ОСН.

Последние статьи

Психиатр Исаев поставил диагноз пяти героям советских мультфильмов

Врач-психиатр Руслан Исаев провел анализ психотипов пятерых героев советских мультиков, в частности он разобрал трех персонажей из «Винни -Пуха»: ослика Иа, кролика и самого главного героя. Об этом пишет Telegram-канал…

% дней назад

В Севастополе ряд зданий повреждены при ночной атаке ВСУ, пострадавших нет

Ночью в Севастополе несколько жилых зданий были атакованы ВСУ при помощи БПЛА, написал губернатор города Михаил Развожаев в своих соцсетях. «В городе повреждены несколько жилых домов. Муниципальные комиссии вышли на…

% дней назад

Ксения Собчак в белом вызвала бурю насмешек в Сети

На журналистку Ксению Собчак обрушились критика и насмешки после того, как она снялась в новом образе. В личном блоге Собчак опубликовала видео, на котором предстала в белом костюме. Однако пользователи…

% дней назад

Официальные лица США полагают, что президента Ирана Раиси могли убить

Официальные лица США полагают, что президент Ирана Ибрахим Раиси якобы был убит. Об этом сообщили СМИ со ссылкой на источник в Белом доме. Также отмечается, что президента США Джо Байдена…

% дней назад

Губернатор Гладков: Белгород атаковал дрон ВСУ, пострадал ребенок

Глава Белгородской области Вячеслав Гладков оповестил, что БПЛА ВСУ залетел в окно многоквартирного дома в Белгороде и взорвался. «Пострадала 11-летняя девочка, которая в этот момент играла на детской площадке», —…

% дней назад

Врач Андрей Булах: оргазм может спровоцировать прерывание беременности

Врач Андрей Булах рассказал, когда оргазм может быть опасен для здоровья человека. Об этом сообщает «Газета.ру». Сексолог отметил, что оргазм несет угрозу при беременности, после хирургических операций, при приеме стимуляторов…

% дней назад