Общество

Диетолог Соломатина рассказала, как можно побороть чувство голода

4 сентября 2022, 12:27 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Елена Соломатина поведала, что одним из лучших способов побороть голод является употребление вместо еды напитков. В особенности врач посоветовала обращаться к несладким морсам и кофе. Об этом пишет «МК».

«Это необязательно вода: можно морс без сахара, какао, кофе. Тут главное, чтобы у человека было ощущение, что есть объем и что это не вода, а что-то с запахом. В то же время это будет благое дело: устранение дегидратации, которая сейчас есть очень у многих», — отметила эксперт.

Также врач посоветовала заменить вредные для здоровья перекусы на овощные нарезки. Это могут быть слайсы сельдерея, перца моркови, огурца и так далее.

Как сообщала ранее Общественная служба новостей, заведующая отделением восстановительного лечения Видновской РКБ Минздрава в Москве Светлана Малиновская поведала о пользе кабачков. Информацию об это опубликовали на сайте регионального Минздрава.

Поделиться
Наталья Анисеева

Окончила факультет Лингвистики и Мировых языков КГУ в Калуге, некоторое время работала репетитором по английскому и французскому языкам, писала академические работы на английском и русском, но в итоге поняла, что взаимодействие с родным языком мне ближе. Успела поработать копирайтером и рерайтером на различных фриланс биржах, затем продолжительное время занималась написанием статей для информационно-развлекательных сайтов. Сейчас пришла к работе с новостной лентой в ОСН.

Последние статьи

Биолог Глазков: нашествие лосей в Петербурге продлится еще месяц-полтора

Биолог Павел Глазков объяснил рост числа лосей, заходящих в Санкт-Петербург, передает Telegram-канал Mash на Мойке. По его словам, в начале июня самки рожают детенышей, а более старших лосят примерно годовалого…

% дней назад

Глава ISU Чжэ Ель заявил о планах упростить правила в фигурном катании

Президент Международного союза конькобежцев Ким Чжэ Ель заявил о планах упростить правила в фигурном катании, передает официальный сайт ISU. По его словам, это нужно для того, чтобы сделать вид спорта…

% дней назад

В Чебоксарах начали оценивать ущерб после ракетной атаки

В Чебоксарах начали работу по оценке ущерба после ракетной атаки. Об этом сообщил глава города Станислав Трофимов. По его словам, в ближайшее время начнут работать комиссии, которые займутся подсчётом нанесённого…

% дней назад

Reuters: индийский танкер атакован у берегов Омана, это мог быть удар США

Нефтяной танкер под флагом Индии подвергся атаке в Оманском заливе. По данным агентства Reuters, удар мог быть нанесен силами США. Инцидент произошел вблизи берегов Омана, судно получило серьезные повреждения и…

% дней назад

Константинов назвал лжепобедой Зеленского удар по панораме в Севастополе

Атака беспилотного летательного аппарата на здание панорамы «Оборона Севастополя 1854-1855 годов» была названа руководителем крымского Госсовета Владимиром Константиновым лжепобедой. Политик выступил перед журналистами на полях заседания Ливадийского клуба. Он связал…

% дней назад

Министр энергетики США Райт не подтвердил тайный вывоз нефти из Ирана

Министр энергетики США Крис Райт заявил, что ему неизвестно о каких-либо операциях по тайному вывозу из Ирана значительных объемов нефти, передает Reuters. Он уточнил, что американские военные действительно помогали обеспечивать…

% дней назад