Диетолог Елена Соломатина назвала лучшее средство для утоления жажды. Она посоветовала пить столовую воду. Об этом пишет News.ru.
Так, диетолог указала, что в основном люди предпочитают утолять жажду с помощью сладкой газировки. Однако врач напомнила, что от такой жидкости пить хочется еще больше.
«Лучше всего утолять жажду обычной столовой водой с умеренной степенью присутствия минералов. От сахара человек захочет пить больше», — прокомментировала эксперт.
Кроме этого, врач отметила раздражение газацией слизистой желудочно-кишечного тракта, в результате чего намного быстрее всасывается сахар.
Прежде диетолог предупредила об опасности употребления магазинного кваса, при регулярном употреблении которого может возникнуть диабет второго типа и преждевременное старению.
Ранее сообщалось, что чрезмерное употребление сладкого, кофе и алкоголя может нанести серьезный вред здоровью людей старше 60 лет, предупредил врач-диетолог Евгений Арзамасцев. В случае с кофе речь идет о свойстве кофеина выводить полезные микроэлементы из организма, что приводит к их дефициту и остеопорозу.
От кофе скачет давление, повреждается и без того хрупкая сосудистая стенка, хранится больше холестерина. Наконец, алкоголь для пожилых и сладкие соки противопоказаны при ожирении, сахарном диабете.
Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Ветеран спецоперации на Украине с позывным «Матрос» сообщил в Telegram-канале «Опасный бизнес», что Вооруженные силы Украины начали применять химическое оружие в зоне СВО. По его словам, новая разработка срабатывает при…
Регулярные занятия садоводством в детском саду могут помочь детям лучше питаться и больше двигаться всего за несколько месяцев. К такому выводу пришла международная группа учёных, чьё исследование опубликовано в журнале…
В Обнинске Калужской области умер 75-летний мужчина, который получил ожоги от горячей воды у себя дома. Об этом сообщили в региональной прокуратуре. По данным ведомства, пенсионер обжегся при использовании горячей…
В Краснодарском крае при пожаре в частном доме погибли женщина и трое детей. Об этом сообщили в региональном управлении Следственного комитета. Трагедия произошла в станице Холмской Абинского района. По данным…
Риск возникновения новой пандемии остается ощутимым, и 2026 год называют вероятным сроком её начала. В западных СМИ эту потенциальную опасность окрестили «Болезнью X». По данным Daily Star, эксперты выделяют ряд…
Эксперты издания The National Interest отметили, что США могут быть заинтересованы в присоединении Гренландии по аналогии с покупкой Аляски у России в XIX веке. Тогда отдаленная и сложная для освоения…