Общество

Диетолог Соломатина рассказала, чем надо питаться при омикроне

29 января 2022, 16:23 — Общественная служба новостей — ОСН

Для восстановления разрушенных омикрон-штаммом коронавирусной инфекции, наравне с другими разновидностями COVID-19, здоровья в целом человеческому организму нужны витамины, а также макро- и микроэлементы. Такую точку зрения изложила в беседе с журналистами российский врач-диетолог Елена Соломатина.

По словам Соломатиной, мясо это, конечно, хорошо, но данный продукт питания не всегда хорошо усваивается. Больному коронавирусом очень нужны белки, которые должны составлять не менее 30% рациона. Поэтому лучшим выбором будут жидкий суп, небольшие порции пюре. Кроме того, подойдут индейка, нежирная говядина, а также кролик. Неплохо будет добавить в рацион готовое детское питание в баночках.

«Не следует забывать и про овощи, из них также готовятся супы и пюре, которые съест больной. Неплохо, если тот, о ком вы заботитесь, сможет есть несладкие яблоки и недозрелую хурму. Эти фрукты, как и зеленый чай или отвар шалфея, содержат танины и гасят воспалительные процессы в организме», — порекомендовала Соломатина.

Специалист напомнила, что подчас коронавирус влечет за собой образование тромбов. В этом случае подойдёт отвар шиповника. Как пояснила врач, он поспособствует разжижению крови и станет неплохим профилактическим средством.

Ранее российский врач-терапевт Алексай Хухрев перечислил основные ошибки россиян при лечении омикрона. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Евгений Черненко

Закончил РУДН-журфак Московский институт телевидения и радио вещания. Журналист. Москвич. Занимаюсь плаванием и горным лыжами. Осваиваю языки. Владею английским, украинским, болгарским(в совершенстве), французским,

Последние статьи

США приняли законопроект о бесперебойных поставках оружия Израилю

Палата представителей США одобрила законопроект, отменяющий решение президента Джо Байдена приостановить поставки некоторых видов оружия Израилю, сообщает The Hill. Новый закон не позволит президенту США отменять поставки оружия: оно должно…

% дней назад

Рябков заявил, что США и Запад стали «политическими гопниками»

Заместитель руководителя внешнеполитического ведомства Российской Федерации Сергей Рябков обратил внимание на то, что правительство Соединённых Штатов Америки и правящие верхушки прочих держав Запада оказались «политическими гопниками». В рамках диалога с ТАСС дипломатический деятель отметил,…

% дней назад

Путин примет участие в открытии восьмого российско-китайского ЭКСПО в Харбине

В рамках своего первого зарубежного визита после вступления в должность, президент РФ Владимир Путин прибыл в Харбин. Этот город стал второй остановкой после Пекина в его поездке по Китаю. Об…

% дней назад

VRT: Бельгийский радиоведущий в шутку призвал застрелить премьер-министра страны

Радиоведущий в бельгийском городе Варегем в прямом эфире в шутку предложил устроить покушение на премьер-министра Александера Де Кроо, повторяя инцидент со стрельбой в премьера Словакии Роберта Фицо. «Всем, кто подумывает…

% дней назад

Уволившиеся из больницы в Нижней Тавде сотрудники скорой писали в прокуратуру

Медицинские работники, которые массово уволились из больницы №15 в Нижней Тавде, на протяжении двух месяцев обращались в различные инстанции, включая прокуратуру, сообщает Ura.ru. Они жаловались на условия труда и обращались…

% дней назад

CNN: ВСУ не подготовились к отражению наступления России под Харьковом

Вооруженные силы Украины (ВСУ) совершенно не подготовились к наступлению армии России в Харьковской области. Об этом заявил Ник Пэйтон Уолш, корреспондент телеканала CNN. «Русские вложили в это силы и ресурсы,…

% дней назад