Общество

Диетолог Соломатина рассказала, чем надо питаться при омикроне

29 января 2022, 16:23 — Общественная служба новостей — ОСН

Для восстановления разрушенных омикрон-штаммом коронавирусной инфекции, наравне с другими разновидностями COVID-19, здоровья в целом человеческому организму нужны витамины, а также макро- и микроэлементы. Такую точку зрения изложила в беседе с журналистами российский врач-диетолог Елена Соломатина.

По словам Соломатиной, мясо это, конечно, хорошо, но данный продукт питания не всегда хорошо усваивается. Больному коронавирусом очень нужны белки, которые должны составлять не менее 30% рациона. Поэтому лучшим выбором будут жидкий суп, небольшие порции пюре. Кроме того, подойдут индейка, нежирная говядина, а также кролик. Неплохо будет добавить в рацион готовое детское питание в баночках.

«Не следует забывать и про овощи, из них также готовятся супы и пюре, которые съест больной. Неплохо, если тот, о ком вы заботитесь, сможет есть несладкие яблоки и недозрелую хурму. Эти фрукты, как и зеленый чай или отвар шалфея, содержат танины и гасят воспалительные процессы в организме», — порекомендовала Соломатина.

Специалист напомнила, что подчас коронавирус влечет за собой образование тромбов. В этом случае подойдёт отвар шиповника. Как пояснила врач, он поспособствует разжижению крови и станет неплохим профилактическим средством.

Ранее российский врач-терапевт Алексай Хухрев перечислил основные ошибки россиян при лечении омикрона. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Евгений Черненко

Закончил РУДН-журфак Московский институт телевидения и радио вещания. Журналист. Москвич. Занимаюсь плаванием и горным лыжами. Осваиваю языки. Владею английским, украинским, болгарским(в совершенстве), французским,

Последние статьи

Лавров: РФ готова к компромиссам по Украине

Министр иностранных дел России Сергей Лавров выступил на посольском круглом столе, посвящённом украинскому урегулированию, где обозначил ключевые параметры российской позиции. По его словам, Москва готова искать разумные компромиссы, однако принципиальные…

% дней назад

Лавров: если бы США не отошли от Анкориджа, мы бы уже год жили без войны

Глава МИД РФ Сергей Лавров заявил, что конфликт между Россией и Украиной мог завершиться еще год назад, если бы США и Европа соблюдали договоренности, достигнутые на саммите в Анкоридже на…

% дней назад

Спасенных из плена боевиков в Мали россиян 755 дней держали в пустыне на цепи

Освобожденные из плена африканских боевиков в Мали россияне Василий Нагалев и Александр Ефремов в интервью Ruptly рассказали, как провели 755 дней в пустыне. Все это время мужчин удерживали прикованными цепями…

% дней назад

Меган Маркл с Гарри перевели Лилибет и Арчи в новую школу из-за безопасности

В конце августа бывшая американская актриса Меган Маркл и британский принц Гарри вернулись в Великобританию после шести лет проживания в США. Меган Маркл и принц Гарри отправили своего 7-летнего сына…

% дней назад

Лавров: Россия не меняла позицию по Украине

Министр иностранных дел Российской Федерации Сергей Лавров заявил, что Россия никогда не изменяла своей позиции на переговорах по Украине. Об этом глава внешнеполитического ведомства сообщил, выступая на посольском «круглом столе»,…

% дней назад

Футуролог Кононов призвал приручать ИИ через кинематограф и позитивные образы будущего

В истории искусственного интеллекта спустя годы интенсивной и крайне дорогостоящей разработки, кажется, наметился неожиданный сюжетный поворот. Около недели назад американец Джейкоб Коксон, три года посвятивший обучению нейросетей в OpenAI и…

% дней назад