Общество

Диетолог Соломатина рассказала, чем надо питаться при омикроне

29 января 2022, 16:23 — Общественная служба новостей — ОСН

Для восстановления разрушенных омикрон-штаммом коронавирусной инфекции, наравне с другими разновидностями COVID-19, здоровья в целом человеческому организму нужны витамины, а также макро- и микроэлементы. Такую точку зрения изложила в беседе с журналистами российский врач-диетолог Елена Соломатина.

По словам Соломатиной, мясо это, конечно, хорошо, но данный продукт питания не всегда хорошо усваивается. Больному коронавирусом очень нужны белки, которые должны составлять не менее 30% рациона. Поэтому лучшим выбором будут жидкий суп, небольшие порции пюре. Кроме того, подойдут индейка, нежирная говядина, а также кролик. Неплохо будет добавить в рацион готовое детское питание в баночках.

«Не следует забывать и про овощи, из них также готовятся супы и пюре, которые съест больной. Неплохо, если тот, о ком вы заботитесь, сможет есть несладкие яблоки и недозрелую хурму. Эти фрукты, как и зеленый чай или отвар шалфея, содержат танины и гасят воспалительные процессы в организме», — порекомендовала Соломатина.

Специалист напомнила, что подчас коронавирус влечет за собой образование тромбов. В этом случае подойдёт отвар шиповника. Как пояснила врач, он поспособствует разжижению крови и станет неплохим профилактическим средством.

Ранее российский врач-терапевт Алексай Хухрев перечислил основные ошибки россиян при лечении омикрона. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Евгений Черненко

Закончил РУДН-журфак Московский институт телевидения и радио вещания. Журналист. Москвич. Занимаюсь плаванием и горным лыжами. Осваиваю языки. Владею английским, украинским, болгарским(в совершенстве), французским,

Последние статьи

Девять горняков погибли при взрыве метана на шахте в Пакистане

В Пакистане в результате обрушения угольной шахты, вызванного взрывом метана, погибли девять человек. Об этом 30 июля сообщил телеканал Geo со ссылкой на собственные источники. Трагедия разыгралась в районе Соранге.…

% дней назад

Экс-депутат Туртиайнен: небо Финляндии служит для атак на РФ

Бывший депутат парламента Финляндии высказался о роли своей страны в украинском конфликте. Его цитирует РИА Новости. По словам политика, воздушное пространство Финляндии используется для нанесения ударов по России. Он подчеркнул,…

% дней назад

В Госдуме предложили проводить ежемесячную акцию «Семейная пятница»

Депутат Государственной думы Николай Новичков предложил запустить в России ежемесячную акцию под названием «Семейная пятница». В ее рамках рестораны, кафе, кинотеатры и театры смогут предоставлять специальные скидки супружеским парам. По…

% дней назад

При попытке попасть в Сеуту погибли не менее 18 мигрантов

Не менее 18 мигрантов погибли при попытке вплавь добраться из Марокко до испанского автономного города Сеута. Люди пытались пересечь морскую границу в районе Тарахаля во время массового перехода. Информацию о…

% дней назад

The Guardian: Россия впервые за время СВО уничтожила завод компании США в Киеве

Уничтожение завода Terminal Autonomy в Киеве могло стать первым случаем за весь период специальной военной операции, когда российские военные нанесли удар по объекту, принадлежащему американской корпорации. С таким предположением выступила…

% дней назад

В Британии 65-летнюю учительницу Франклин осудили за изнасилование школьника

В Великобритании суд признал 65-летнюю экс-учительницу Дебору Франклин виновной в совращении школьника. Преступления происходили в 1990-х годах. Об этом проинформировало издание Sky News. Пострадавшему сейчас за 40 лет, в полицию…

% дней назад