Общество

Диетолог Соломатина рассказала, чем надо питаться при омикроне

29 января 2022, 16:23 — Общественная служба новостей — ОСН

Для восстановления разрушенных омикрон-штаммом коронавирусной инфекции, наравне с другими разновидностями COVID-19, здоровья в целом человеческому организму нужны витамины, а также макро- и микроэлементы. Такую точку зрения изложила в беседе с журналистами российский врач-диетолог Елена Соломатина.

По словам Соломатиной, мясо это, конечно, хорошо, но данный продукт питания не всегда хорошо усваивается. Больному коронавирусом очень нужны белки, которые должны составлять не менее 30% рациона. Поэтому лучшим выбором будут жидкий суп, небольшие порции пюре. Кроме того, подойдут индейка, нежирная говядина, а также кролик. Неплохо будет добавить в рацион готовое детское питание в баночках.

«Не следует забывать и про овощи, из них также готовятся супы и пюре, которые съест больной. Неплохо, если тот, о ком вы заботитесь, сможет есть несладкие яблоки и недозрелую хурму. Эти фрукты, как и зеленый чай или отвар шалфея, содержат танины и гасят воспалительные процессы в организме», — порекомендовала Соломатина.

Специалист напомнила, что подчас коронавирус влечет за собой образование тромбов. В этом случае подойдёт отвар шиповника. Как пояснила врач, он поспособствует разжижению крови и станет неплохим профилактическим средством.

Ранее российский врач-терапевт Алексай Хухрев перечислил основные ошибки россиян при лечении омикрона. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Евгений Черненко

Закончил РУДН-журфак Московский институт телевидения и радио вещания. Журналист. Москвич. Занимаюсь плаванием и горным лыжами. Осваиваю языки. Владею английским, украинским, болгарским(в совершенстве), французским,

Последние статьи

МИД: Россия и Африка заинтересованы в возвращении выпускников вузов

Директор департамента партнерства с Африкой МИД РФ Татьяна Довгаленко сообщила, что и российская сторона, и африканские государства хотели бы, чтобы африканские выпускники российских вузов возвращались работать на континент. Об этом она сказала в интервью ИС «Вести». По мнению Довгаленко, заинтересованность…

% дней назад

Корвин-Петровская заявила о приоритете политических дел в КС Польши

Исполняющая обязанности председателя Конституционного суда Польши Анна Корвин-Петровская в видеообращении сообщила, что на протяжении нескольких лет приоритет отдавался исключительно политическим делам. По её словам, процессы, инициированные политиками, рассматриваются почти мгновенно…

% дней назад

Минздрав обновит алгоритмы приёма вызовов скорой с 2027 года

С 2027 года в России начнёт действовать обновлённый порядок обращения за скорой медицинской помощью. Как сообщается, перемены затронут диспетчерскую службу, принципы определения срочности выезда бригад и порядок выбора стационара для…

% дней назад

Глава МИД Ирана Аракчи: Тегеран не видит необходимости во встрече с США

Министр иностранных дел Ирана Аббас Аракчи в субботу сообщил, что иранская сторона на текущий момент не усматривает потребности в организации встречи с представителями США. Об этом глава внешнеполитического ведомства заявил…

% дней назад

Тысячи немцев собрались на акцию протеста в Берлине

У Бранденбургских ворот в центре Берлина начали собираться участники акции протеста немецкого молодежного движения «Поколение Z решает» (Gen Z regelt), по оценкам организаторов на улицы города выйдут как минимум 12 тысяч человек. Об этом передает корреспондент РИА Новости.…

% дней назад

В Туле возбудили дело против водителя полиции после избиения инвалида

Поздним вечером в Туле произошёл инцидент, ставший поводом для разбирательства: к местной жительнице пристал нетрезвый мужчина. Женщина обратилась в полицию, однако, по её утверждению, наряд на вызов так и не…

% дней назад