Общество

Диетолог Соломатина рассказала, чем надо питаться при омикроне

29 января 2022, 16:23 — Общественная служба новостей — ОСН

Для восстановления разрушенных омикрон-штаммом коронавирусной инфекции, наравне с другими разновидностями COVID-19, здоровья в целом человеческому организму нужны витамины, а также макро- и микроэлементы. Такую точку зрения изложила в беседе с журналистами российский врач-диетолог Елена Соломатина.

По словам Соломатиной, мясо это, конечно, хорошо, но данный продукт питания не всегда хорошо усваивается. Больному коронавирусом очень нужны белки, которые должны составлять не менее 30% рациона. Поэтому лучшим выбором будут жидкий суп, небольшие порции пюре. Кроме того, подойдут индейка, нежирная говядина, а также кролик. Неплохо будет добавить в рацион готовое детское питание в баночках.

«Не следует забывать и про овощи, из них также готовятся супы и пюре, которые съест больной. Неплохо, если тот, о ком вы заботитесь, сможет есть несладкие яблоки и недозрелую хурму. Эти фрукты, как и зеленый чай или отвар шалфея, содержат танины и гасят воспалительные процессы в организме», — порекомендовала Соломатина.

Специалист напомнила, что подчас коронавирус влечет за собой образование тромбов. В этом случае подойдёт отвар шиповника. Как пояснила врач, он поспособствует разжижению крови и станет неплохим профилактическим средством.

Ранее российский врач-терапевт Алексай Хухрев перечислил основные ошибки россиян при лечении омикрона. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Евгений Черненко

Закончил РУДН-журфак Московский институт телевидения и радио вещания. Журналист. Москвич. Занимаюсь плаванием и горным лыжами. Осваиваю языки. Владею английским, украинским, болгарским(в совершенстве), французским,

Последние статьи

Kan: в Израиле рассчитывают на присоединение Азербайджана к ударам по Ирану

Политическое руководство Израиля сохраняет надежду на то, что бушующее в Ближневосточном регионе противостояние продолжит расширяться в ближайшем будущем. В него могут вовлечься ранее остававшиеся нейтральными державы. Об этом, ссылаясь на сохранивших анонимность высокопоставленных чиновников, информирует местный…

% дней назад

Синоптик Макарова: похолодания в Москве после 8 марта не будет

Ведущий сотрудник Гидрометцентра России Марина Макарова опровергла информацию о похолодании в Москве и области после 8 марта, передает ТАСС. По словам специалиста, в начале следующей недели столбики термометров вместо ожидаемого понижения начнут медленно расти. Так, во вторник…

% дней назад

Макрон: Франция работает над предотвращением расширения конфликта в Иране

Президент Франции Эммануэль Макрон в своих соцсетях сообщил о проведении переговоров с лидерами Сирии и Ливана Ахмедом аш-Шараа и Жозефом Ауном. Стороны обсудили текущую обстановку на Ближнем Востоке и меры по сдерживанию регионального кризиса. Глава республики подчеркнул важность…

% дней назад

The Jerusalem Post: сын министра финансов Израиля получил ранение в Ливане

Министр обороны Израиля Исраэль Кац пожелал скорейшего выздоровления сыну главы министерства финансов Бецалеля Смотрича, который пострадал в ходе боев на ливанской границе, передает издание The Jerusalem Post. По информации прессы, состояние пострадавшего оценивается…

% дней назад

Шекарчи: Иран не планирует перекрывать Ормузский пролив

Официальный представитель Генерального штаба вооруженных сил Ирана Абольфазль Шекарчи прокомментировал планы Тегерана относительно Ормузского пролива, передает агентство Fars. Военный подчеркнул, что страна в настоящее время не намерена ограничивать навигацию в этой стратегически важной…

% дней назад

Дмитриев: провалы в энергетике станут проблемой для фон дер Ляйен

Глава Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ) Кирилл Дмитриев в своих соцсетях заявил, что просчеты в энергетической политике станут серьезной проблемой для председателя Еврокомиссии Урсулы фон дер Ляйен. По его словам, глава ЕК полностью отрицает свои…

% дней назад