Общество

Диетолог Соломатина раскрыла влияние жары на процесс похудения

24 мая 2021, 09:27 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина раскрыла влияние жары на процесс похудения. Об этом сообщает радио Sputnik.

«Для тех, кто хочет похудеть, нужно, чтобы в помещении было постоянно прохладно», – отметила она.

По ее словам, при жаре вес также может снизиться, но происходит это за счет испарения жидкости, а не сжигания жира.

Повышенная температура тела также способствует похудению из-за ускорения обмена веществ: «Активируется гормон щитовидной железы тироксин. Так как щитовидная железа отвечает за выработку энергии, энергии становится больше, получается, что метаболизм усиливается».

Ранее диетологи рассказали о том, какие продукты окажутся самыми полезными для восстановления после перенесенной коронавирусной инфекции.

Так, по мнению диетолога Прити Тяги, переболевшим COVID-19 требуется добавить в собственный рацион увеличенное число сложных углеводов, которых много в цельнозерновых продуктах. Также она посоветовала пить настой чайного гриба, есть соленые огурцы, бобы и йогурты. Это поможет вернуть микрофлору кишечника в здоровое состояние и усилить иммунитет, заявила специалист.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Руководство Ирана выступило с единым заявлением о сплоченности страны

Высшие представители иранской власти почти одновременно выступили с одинаковыми по смыслу заявлениями о единстве страны и руководства. Президент Масуд Пезешкиан и спикер парламента Мохаммад Багер Галибаф опубликовали в соцсетях сообщения,…

% дней назад

«Страна»: на Украине боятся, что политика Европы по России может измениться

В украинских СМИ выражают обеспокоенность тем, что европейская политика в отношении России и Украины может серьезно измениться под влиянием двух глобальных факторов. Об этом информирует издание «Страна». Первый связан с…

% дней назад

В Петербурге нейросеть выявила школьника со шпаргалкой на ЕГЭ

В Санкт-Петербурге во время досрочной сдачи ЕГЭ школьника удалили с экзамена после того, как нейросеть зафиксировала у него нарушение. Об этом пишет «Росбалт». Система искусственного интеллекта заметила подозрительное поведение участника…

% дней назад

NYT: кандидата в сенат арестовали за поход в бар, когда его дочь тонула

Во Флориде за поход в бар задержали политика Фредерика Альфреда-младшего, который баллотируется в сенат штата Колорадо, когда его дочь тонула. Мужчина отдыхал в отеле с двумя детьми. Он оставил их…

% дней назад

В Оренбургской области вынесли приговор по делу о вывозе оборудования

В Оренбургской области суд рассмотрел уголовное дело о попытке незаконного вывоза через границу оборудования, которое может использоваться не только в гражданской сфере, но и в оборонной промышленности. Фигурантом стал руководитель…

% дней назад

В Неаполе подростка обвинили в гибели туристки после падения статуэтки

В Италии подростка обвинили в гибели туристки, которая приехала в Неаполь вместе со своим возлюбленным, чтобы отметить день рождения. Об этом сообщило издание Daily Mail. Речь идет о трагедии, произошедшей…

% дней назад