Врач-диетолог Елена Соломатина сообщила порталу News.ru, что жгучая еда благоприятно влияет на здоровье, однако нужно приучать к ней желудок и не злоупотреблять острыми продуктами.
Специалист предупредила, что слизистая желудка может пострадать от большого количества острой пищи, поэтому такую еду необходимо включать в рацион питания постепенно, небольшими порциями. В противном случае увеличивается риск развития панкреатита или гастрита.
«Нужно, чтобы желудок адаптировался к подобной еде. Острые специи обладают дезинфицирующим эффектом, улучшают пищеварение и метаболические процессы. Например, перец, горчица, хрен и имбирь обладают антиоксидантными свойствами», — пояснила Соломатина.
Она предупредила, что если злоупотреблять острой едой, то в желудке могут появиться язвы, так как жгучая пища влияет на выработку желудочного сока и оказывает раздражающее воздействие на желудочно-кишечный тракт, заключила эксперт.
Ранее диетолог Соломатина назвала неочевидные признаки диабета. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Некоторые привычки во время обычной ходьбы способны увеличить нагрузку на колени и со временем привести к появлению боли. Специалисты назвали пять распространенных ошибок, на которые стоит обратить внимание. Одной из…
Бывший помощник Леонида Кучмы Олег Соскин выразил мнение, что предстоящие выборы в европейских государствах приведут к краху для Владимира Зеленского. Об этом пишет РИА Новости. По оценке эксперта, Европа погружается…
Глава Союза писателей России, помощник президента Владимир Мединский назвал признаки, которые могут указывать на использование искусственного интеллекта при создании текста, передает РИА Новости. По его словам, на это могут указывать…
По информации CNN, сотрудники издания Politico не смогли попасть на борт Air Force One — лайнера, на котором президент США Дональд Трамп направлялся в Небраску. Об этом в понедельник, 5…
OpenAI объявила о внедрении невидимых водяных знаков в тексты, созданные или обработанные с помощью ChatGPT. В первую очередь новая технология появится у пользователей в странах Евросоюза в течение ближайших недель.…
Врач-кардиолог Валерия Бонадыкова и врач-диетолог Юлия Красная посоветовали принимать пищу примерно в одно и то же время, чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, передает РИА Новости. Сдвиг завтрака, обеда и ужина…